西紅柿炒雞蛋的做法

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

西紅柿炒雞蛋的做法:

備用食材:番茄2個,雞蛋2個,白玉菇適量,大蔥半根,鹽少許,白糖適量;

圖片[2]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

制作過程:第一步,首先將番茄準(zhǔn)備出2個,清洗干凈后,在番茄的底部用刀劃上十字,然后放在熱水中浸泡一會,將皮燙開后,剝皮,切成小塊用,大蔥取蔥白,清洗干凈后,切成圈;

圖片[3]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第二步,雞蛋磕在小碗中,加上少許料酒,攪散打勻成液,白玉菇擇去根蒂,清洗干凈后,控干水分,白玉菇可以換成其他的菌菇食材,在鍋中添上水,待水煮開后,放入白玉菇,焯下水;

圖片[4]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第三步,差不多30秒鐘,即可撈出,控水待用,鍋中添上少許食用油,燒熱后淋入蛋液,將其炒成個人喜歡的老嫩程度即可盛出,重新給鍋中添油,燒熱后放入蔥末,爆炒出其中的香味后;

圖片[5]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第四步,轉(zhuǎn)至小火,放入番茄,繼續(xù)煸炒,待將番茄中的湯汁給煸炒出來后,加上點(diǎn)白糖提鮮,然后再加上點(diǎn)食鹽,炒勻后,放入焯過水的白玉菇,轉(zhuǎn)至大火翻炒均勻;

圖片[6]-西紅柿炒雞蛋的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第五步,最后將雞蛋放入鍋中,炒勻后,即可關(guān)火,將做好的番茄菌菇炒蛋盛出在盤子中,便可開始享用。

小編總結(jié):番茄炒蛋這道菜不僅是口感美味,烹飪方法也很簡單,簡單搭配一炒,便可以做出美味的下飯菜,平時(shí)餐桌上有其他菜肴,孩子都不怎么喜歡吃,但只要一做西紅柿炒雞蛋,孩子吃飯便特別香,比平時(shí)還要多吃半碗大米飯,可見這西紅柿炒雞蛋的魅力所在,其實(shí)大家無需糾結(jié)先炒蛋還是先炒菜的問題,加上點(diǎn)菌菇食材,白玉菇、海鮮菇、金針菇等都可以,這樣搭配做的菜肴,口感會更加豐富,而且營養(yǎng)價(jià)值也會更加豐富,菌菇食材對于我們的身體也會有好的幫助,對于增加食欲、通便排毒等等都有一定作用,所以平時(shí)適當(dāng)吃也是比較好的。

烹飪小技巧:

1、因?yàn)榫绞巢闹泻胁菟?,所以事先需要將其焯下水,去除一定的草酸,這樣吃著口感好,而且營養(yǎng)也更容易被吸收;

2、家里有小孩和老人的,建議西紅柿最好先去皮,去皮的方法很簡單,在底部劃十字,然后放入開水中浸泡,便可輕松去皮,去皮的西紅柿,口感會更加的好,而且更易于小孩和老人食用;

3、可能很多人會發(fā)現(xiàn)自己炒的西紅柿總是干,湯汁很少,其實(shí)是因?yàn)槟銢]有用對方法,炒西紅柿的時(shí)候萬萬不可用大火,要用小火慢慢炒,這樣才可以將其中的水分逼出,湯汁才會多。

炒西紅柿雞蛋的時(shí)候,用上這個方法,口感更好,價(jià)值更高,如果你認(rèn)為這個方法還不錯,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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