辣炒蓮藕的做法

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圖片[1]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

辣炒蓮藕的做法:

備用食材:蓮藕1節,大蒜3瓣,食用油適量,花椒3克,杭椒2個,辣椒醬適量;

圖片[2]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

制作過程:第一步,首先準備一碗水,加上點醋拌均勻,蓮藕準備出適量用,將其外皮削去,然后將其中的泥沙仔細沖洗干凈,處理好的蓮藕切成稍微薄一點的片,立即放入準備好的醋水中;

圖片[3]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

第二步,差不多浸泡10分鐘的時間就可以了,在鍋中添上水,待將水煮開后,放入浸泡好的藕片焯下水,差不多1分鐘的時間即可出鍋,過一遍涼水,控水待用,大蒜3瓣剝皮后切成片;

圖片[4]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

第三步,花椒粒準備出適量,杭椒2個,去掉根蒂后清洗干凈,然后將其切成小碎丁,待將所以的食材都準備好之后,即可開始炒菜,炒鍋中放入適量的食用油,涼油放入花椒粒;

圖片[5]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

第四步,小火炸出香味,然后撿出花椒粒不要,用炸香的花椒油,直接放入控干水的藕片,翻炒片刻后,加上適量的食鹽調味,翻炒均勻,然后再根據個人的喜好放入適量的辣椒醬;

圖片[6]-辣炒蓮藕的做法-起舞食譜網

 

第五步,翻炒均勻,使得蓮藕入味后,即可關火,整個炒菜過程差不多3分鐘就可以了,出鍋后撒上點杭椒丁點綴即可。

小編總結:蓮藕的食用價值和藥用價值都比較高,其中含有豐富的營養元素,適當吃對于清熱涼血、健脾開胃等有著一定的幫助,不管是大人還是小孩,平常適當吃蓮藕對身體會有好的幫助,而蓮藕不管是炒菜還是涼拌,都需要事先焯水這個過程,大家只要掌握好了方法,焯過水的藕片依然會是潔白,學會了蓮藕的處理方法,菜肴的口感以及色澤都會特別好。

烹飪小技巧:

1、炒藕片,需要事先焯水嗎?答案是肯定的,大廚表示焯過水的蓮藕可以減少炒菜的時間,既能保證蓮藕脆,還可減少營養的流失,記住1招,焯過水后過一遍涼水,效果會更好;

2、蓮藕焯水后容易發黑?大廚教你1個妙招,便是事先將切好的藕片放入加上醋的水中浸泡一會,使其隔絕氧氣,蓮藕便不會發黑;

3、炒菜用花椒油,涼油放入,小火慢慢炸,不容易將其炸糊,炸香花椒后,注意要將其撿出,否則吃的時候會影響口感。

炒蓮藕用上技巧,脆爽白凈不發黑,如果你認為處理蓮藕的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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