隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
烤文蛤的做法:
備用食材:文蛤400克,食鹽少許,大蒜3瓣,芹菜1根,蠔油1勺,生姜2片,酸菜100克;
制作過(guò)程:第一步,首先酸菜準(zhǔn)備適量,用水將其淘洗干凈,切成碎末,在炒鍋中添上少許的食用油,放入切好的酸菜,小火開始煸炒,將其中的香味煸出;
第二步,看到酸菜被炒至發(fā)白的狀態(tài),加上小半碗清水,同時(shí)加上少許的食鹽,將其煮開后,加上一點(diǎn)蠔油炒勻即可關(guān)火,酸菜高湯就做好了;
第三步,文蛤準(zhǔn)備出適量,將其事先放入清水中浸泡一會(huì),然后仔細(xì)刷洗干凈,芹菜1根,清洗干凈后控水將其切成碎丁,紅辣椒摘洗干凈后切成碎丁;
第四步,金針菇一把去掉根部后,將其用手撕開,同時(shí)準(zhǔn)備一張錫紙,鋪在烤盤中,先將文蛤放在底部,然后淋入酸菜高湯,撒上芹菜丁和紅椒丁點(diǎn)綴;
第五步,將口收好,烤箱事先預(yù)熱一下,放入烤盤,190度火烤25分鐘,差不多10分鐘的時(shí)候,將錫紙打開繼續(xù)烤完即可。
小編總結(jié):當(dāng)季小海鮮文蛤,不僅是價(jià)格比較實(shí)惠,而且其中的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,蛋白質(zhì)、維生素以及其他各種礦物元素,適當(dāng)吃文蛤?qū)τ谏L(zhǎng)發(fā)育有著很好的幫助,而且文蛤還有著天下第一鮮的美稱,文蛤的烹飪方法比較多,不過(guò)一般人們還是喜歡用蒸煮的方法做,雖說(shuō)好吃,但吃多難免會(huì)讓人感覺膩味,這款不用煮也不用蒸,選擇搭配金針菇烤著吃的方法,能讓文蛤充分發(fā)揮價(jià)值,口感也能特別的豐富,鮮香味美吃著特別過(guò)癮,當(dāng)季的小海鮮錯(cuò)過(guò)吃真的是可惜了,這道菜有葷有素吃著營(yíng)養(yǎng)更美味。
烹飪小技巧:
1、 文蛤可以事先焯下水,也可以不用焯水,注意焯水的時(shí)候時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則文蛤的肉質(zhì)容易變老,文蛤事先需要放入淡鹽水中養(yǎng)一養(yǎng),讓其吐干凈泥沙,口感更佳;
2、 事先做個(gè)酸菜高湯,是為了讓文蛤的味道更加豐富,當(dāng)然不喜歡酸菜高湯的也可以根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)一個(gè)芡汁,稍微濃稠一點(diǎn)口感更好;
3、 烤文蛤的時(shí)候,先用錫紙將文蛤全部包裹好,烤一會(huì)后將錫紙打開繼續(xù)烤,最后烤好的文蛤全部張開嘴就可以了,具體的烤制時(shí)間以及溫度根據(jù)自家烤箱的實(shí)際情況來(lái)定即可。
當(dāng)季小海鮮,吃著真過(guò)癮,如果你認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!
