隱士將出山，卜卦換盤纏，卜金您隨緣，不隨有何關(guān)
山藥紫薯糕的做法：
備用食材：山藥300克，紫薯300克，糯米粉150克；
制作過(guò)程：第一步，紫薯準(zhǔn)備出適量，將其仔細(xì)清洗干凈，同時(shí)山藥也需要清洗干凈，削去山藥的外皮，在鍋中添上水，隔水放入紫薯和山藥一同開(kāi)始蒸；
第二步，差不多20分鐘的時(shí)間，將兩者蒸至可以用筷子輕松扎入的狀態(tài)，便可將蒸好的紫薯和山藥盛出，紫薯拔掉皮，放入在一個(gè)容器中，用勺子將其壓成泥；
第三步，同時(shí)山藥也需要放入一個(gè)碗中，壓成泥，兩種壓好的泥混合放在一起，然后加上點(diǎn)糯米粉，分次少許在其中加入水，將其充分揉搓均勻，可以抱團(tuán)便可；
第四步，將做好的紫薯山藥面團(tuán)，分成一個(gè)個(gè)大小適中并且均勻的小面劑子，用個(gè)人喜歡的模具壓好，分別處理好所有的，在鍋中添上水，待將水燒開(kāi)后；
第五步，隔水放入紫薯山藥胚子，開(kāi)始蒸制，差不多15分鐘的時(shí)間，便可將蒸好的山藥糕盛出享用。
小編總結(jié)：紫薯和山藥兩者都是價(jià)值非常高的食材，而且這兩者的飽腹感還非常強(qiáng)，作為早餐吃是非常不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽鲜肀揪妥詭鹞叮赃@款無(wú)需添加糖，口感以及價(jià)值都非常好，紫薯和山藥兩者的的熱量都很低，搭配做的甜點(diǎn)也非常低脂，不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，我在早餐堅(jiān)持會(huì)吃這款山藥紫薯糕，在享受美味的同時(shí)，還不用擔(dān)心長(zhǎng)肉，吃著也特別放心，當(dāng)然了紫薯山藥糕的做法也非常簡(jiǎn)單，5個(gè)步驟便可搞定，輕松便能享受到松軟清香又綿軟的糕點(diǎn)，這款低脂早餐的做法，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)可真的是太可惜了。
1、紫薯和山藥都需要事先蒸熟才可進(jìn)行后續(xù)的操作，在將其蒸熟后再剝皮會(huì)更加容易些，具體的蒸制時(shí)間需要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)定，將其蒸制可以用筷子輕松扎透便可以了；
2、紫薯山藥泥中加水的時(shí)候，需要分次少許慢慢加，根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)決定水的用量，揉成一個(gè)抱團(tuán)的狀態(tài)便可，別放太多的水，沒(méi)有模具的可以直接用手整理成小餅狀，也是很不錯(cuò)的選擇；
3、蒸糕點(diǎn)的時(shí)候，開(kāi)水上鍋，因?yàn)樯剿幒妥鲜硎孪榷家呀?jīng)熟了，而且其中加入的糯米粉本也不是很多，所以蒸制的時(shí)間無(wú)需太長(zhǎng)，大家需要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)定，一般十幾分鐘便可出鍋。
早餐我就堅(jiān)持吃這款紫薯山藥糕，如果你也認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò)，歡迎收藏起來(lái)學(xué)習(xí)，或者是將其分享給更多需要的人
