雞腿別燉著吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解饞 超香

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-雞腿別燉著吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解饞 超香-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:小雞腿10個(gè),生抽2勺,老抽1勺,大蒜5瓣,蠔油1勺,蜂蜜1勺,洋蔥半個(gè),辣椒1個(gè);

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制作過程:第一步,小雞腿準(zhǔn)備出適量,將其事先處理干凈,然后控一控其中的水分,在雞腿的表面用刀劃幾下,按照這個(gè)方法將每個(gè)雞腿都處理下;

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第二步,大蒜剝皮后用刀背將其壓碎,放入在盛有雞腿的容器中,再加上生抽、老抽、蠔油和蜂蜜,戴上一次性手套將其抓拌均勻,使得雞腿和料汁可以充分融合;

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第三步,靜置腌制30分鐘,這個(gè)過程中,洋蔥半個(gè)將其切成絲,紅椒去根蒂切成條,再準(zhǔn)備幾個(gè)蒜瓣,待將雞腿腌制好后便可開始煎雞腿;

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第四步,平底不粘鍋中刷上點(diǎn)食用油,將腌制好的雞腿帶皮的一面朝下放置,小火開始慢慢煎,差不多2分鐘的時(shí)間,待底部定型后即可翻面繼續(xù)煎;

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第五步,加上鍋蓋小火燜煎一會(huì),待雞肉煎熟后,去掉蓋子,將洋蔥、紅椒和大蒜等放入,加上鍋蓋繼續(xù)燜煎3分鐘的時(shí)間,直到將其充分煎好即可出鍋。

小編總結(jié):雞肉的肉質(zhì)比較細(xì)嫩,且極易被人體消化和吸收,所以我便時(shí)不時(shí)給孩子吃雞肉,雞肉多樣的烹飪方法,更是可以讓孩子充分享受其不同的美味,孩子平常喜歡吃炸雞腿,但卻因?yàn)槠溆糜吞啵⒆映灾膊唤】担晕冶銓W(xué)習(xí)了其他的一些做法,讓孩子吃的健康且放心,這款蜜汁雞腿的做法便不錯(cuò),一煎一燜一烤,用油非常少,但口感卻很好,這樣的食物讓孩子吃著才更加放心,我用這個(gè)方法做雞腿焦香嫩滑又多汁,孩子2天不吃就饞了,點(diǎn)名要吃這款蜜汁雞腿。

1、雞腿事先劃幾刀,更加易于將調(diào)味料浸入在其中,而且煎的時(shí)候也會(huì)更加容易熟,切得不要太淺了,可以稍微切深一點(diǎn),效果會(huì)更好,腌制雞肉的調(diào)味料根據(jù)個(gè)人的口味搭配即可;

2、如果時(shí)間比較充足,建議將雞腿放入在冰箱中腌制2-3個(gè)小時(shí),口感會(huì)更加好,如若要放入冰箱腌制,記得要用保鮮膜覆蓋好,因?yàn)槠湮兜辣容^重,防止串味;

3、煎雞腿的時(shí)候,全程中小火慢慢煎,直到將其可以煎熟,加上點(diǎn)洋蔥、辣椒和蒜瓣,是為了讓其口感更加豐富,當(dāng)然了不喜歡也可以不放。

雞腿的這個(gè)做法,如果你也喜歡吃,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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