我每年夏天都會做的甜點 隔三差五給孩子吃 補充維生素還補鈣

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-我每年夏天都會做的甜點 隔三差五給孩子吃 補充維生素還補鈣-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:西紅柿3個,白涼粉70克,白糖30克,椰蓉適量;

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制作過程:第一步,西紅柿清洗干凈,去掉根蒂,在西紅柿的底部劃十字刀,將其放入在熱水中開始浸泡,差不多3分鐘的時間,看到西紅柿的皮綻開;

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第二步,便可將西紅柿的外皮去掉,將其切成小塊,放入在料理機中,啟動程序?qū)⑵浯虺晌骷t柿汁,注意不用加一滴水,打好的西紅柿汁盛出在碗中;

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第三步,加上白涼粉,將其充分混合均勻,在鍋中添上差不多600毫升的水,將其燒開后,放入白砂糖將其融化,然后將西紅柿汁倒入其中;

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第四步,注意要一邊倒入一邊攪拌,將其再次煮開后,即可關火,待將其自然冷卻好,然后用篩網(wǎng)過濾在一個方形的容器中,端起容器使其表面平整;

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第五步,加上蓋子放入冰箱,待將其完全凝固好,便可取出來,倒扣脫模后,將其切成小塊,在一個盤子中放入椰蓉,將西紅柿涼糕粘裹上椰蓉便可。

小編總結(jié):西紅柿中含有的營養(yǎng)元素豐富,尤其是維生素和鈣含量更是比較突出,可以很好為人體做補充,而且西紅柿自帶的酸甜多汁口感,更加適合在夏天吃,幫助打開食欲,家人吃飯也會非常香,西紅柿做涼糕的方法非常簡單,輕松便能上手,我在每年夏天都會給孩子做,補充基本的所需,還能清爽度過這個夏天,比吃雪糕健康多了,我用這個方法做的甜點孩子也非常喜歡,隔三差五便點名要吃,這款好吃好做還好看的甜點,大家別錯過了學習做法。

1、西紅柿的皮去掉,甜點的口感會更加細膩,去皮的時候在其底部劃十字刀放入熱水中燙一下便可,輕松去掉外皮,西紅柿打汁的時候注意不用加水,直接用西紅柿自帶的水分便可;

2、白砂糖的用量可以根據(jù)個人喜歡的甜度來定,將西紅柿汁倒入鍋中的時候記得要分次少許慢慢倒,并且要不停攪拌,防止粘鍋了,待將其再次煮開后便可以關火了;

3、待將西紅柿汁倒入在方形容器中,需要將其自然冷卻好才可放入冰箱中,直到將其凝固好便可取出享用,粘裹上點椰蓉,西紅柿涼糕的口感才會更加好。

夏天吃雪糕還不如西紅柿涼糕,健康美味還清爽,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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