煎饅頭吸油多不健康?教你1招技巧 饅頭片酥脆香軟 還不油膩

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圖片[1]-煎饅頭吸油多不健康?教你1招技巧 饅頭片酥脆香軟 還不油膩-起舞食譜網

備用食材:饅頭2個,小蔥3根,五香粉少許,雞蛋2個,食鹽少許,胡椒粉少許;

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制作過程:第一步,饅頭事先從冰箱中取出,在室溫下回溫5分鐘,然后將其切成稍微厚一點的片,每兩片饅頭之間的渣需要搓掉;

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第二步,小蔥摘洗干凈后,控干其中的水分,將其切成蔥花,準備一個小碗,在其中磕入2個雞蛋,加上少許的食鹽、胡椒粉和五香粉;

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第三步,將其攪拌均勻成蛋液,然后再淋入一點點溫水拌均勻,最后將蔥花放入其中便可,在鍋中添上少許的食用油,同時用筷子夾起一片饅頭放入蔥花蛋液中;

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第四步,使得饅頭片的兩面都能均勻粘裹上蛋液,直接放入在燒熱的油中,小火開始慢慢煎,待將饅頭片的一面煎至金黃并且定型的時候,即可翻面繼續煎;

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第五步,直到將饅頭片的兩面都煎至金黃焦香的時候,便可盛出來,控一控油,將饅頭片盛出,繼續將剩余的煎好,便可出鍋。

小編總結:居家過日子難免會有剩飯的時候,對于吃剩的饅頭我從不擔心會浪費,將其做成炒饅頭、煎饅頭片等都是不錯的選擇,而我的家人更喜歡吃煎好的饅頭片,所以我也便常會親手做,我煎的饅頭片雖說是過油,但卻不會很油膩,每次吃都會特別清爽,這樣的饅頭片讓家人吃著才會更加放心,這款煎饅頭片作為早餐吃更是不錯的選擇,簡單方便易上手,上桌便會得到一家人的喜歡,比在外面買的早餐吃著好多了,所以大家學會了這款煎饅頭片的做法,以后不用擔心早餐要出去排隊買了。

1、饅頭最好是放入冰箱中隔夜的,這樣的饅頭更加易于操作,當然了如果是要用新蒸的饅頭,也一定要將其充分冷卻好才可,切好的饅頭其中會有很多的碎渣,這些需要將其處理干凈;

2、煎饅頭片怎樣做不吸油?教你1招技巧,便是在蛋液中加上一點點溫水,這樣粘附在饅頭片的表面,會使其形成一層膜,下鍋煎的時候便不會吸太多油,吃著當然也不會油膩;

3、煎饅頭片的時候,全程小火慢慢煎,并且注意別急著就翻面,先將其底部煎至定型的時候再翻面,更能保證煎好的饅頭片比較美觀。

煎饅頭片,用對方法做,香酥脆好吃,清爽還不油膩,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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