外觀不好看 味道卻很鮮美 簡單一炒吃著比肉香 夏天我家常吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-外觀不好看 味道卻很鮮美 簡單一炒吃著比肉香 夏天我家常吃-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:菱角藤200克,紅椒1個(gè),食鹽少許,大蒜5瓣,白糖少許,麻油3茶匙;

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制作過程:第一步,菱角藤需要選擇比較嫩點(diǎn)的,將菱角藤處理掉不能食用的部分,然后放入在淡鹽水中浸泡一會(huì),將其菱角藤仔細(xì)搓洗干凈;

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第二步,然后控水,將其切成小段用,紅椒摘去根蒂后清洗干凈,將其切成小碎丁,大蒜準(zhǔn)備出適量,剝皮后將大蒜用刀背拍扁,切成碎末;

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第三步,待將所有的食材都準(zhǔn)備到位,便可開始炒菜,炒鍋中添上少許的食用油,將其置于火上,燒至5成熱的時(shí)候,將蒜蓉放入鍋中;

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第四步,小火煸炒出其中的香味,然后將紅椒放入鍋中繼續(xù)煸炒一會(huì),將事先處理好的菱角藤放入在鍋中,轉(zhuǎn)至大火快速翻炒幾下;

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第五步,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,同時(shí)加入少許的白糖提鮮,翻炒均勻后,便可關(guān)火,加入少許的麻油將其拌均勻便可出鍋。

小編總結(jié):菱角藤的外觀確實(shí)不太好看,但說實(shí)話其口感非常棒,特別鮮香味美,而菱角菜的做法也比較簡單,下鍋一炒便可,在炒菱角菜的時(shí)候我常喜歡搭配蒜末,整體的口感特別棒,充滿蒜香味,讓人僅是聞著便能食欲大開,吃飯當(dāng)然也更香,這樣的菱角藤給紅燒肉我也不換,對于當(dāng)季的蔬菜,大家一定不能錯(cuò)過了吃,鮮美的味道、豐富的價(jià)值,家里的大人和小孩吃都會(huì)非常簡單,炒菱角藤的時(shí)候大家只需要掌握好方法技巧,整體的口感便會(huì)特別棒。

1、菱角藤需要選擇比較嫩一點(diǎn)的,口感才會(huì)更加好,事先將其放入淡鹽水中浸泡一會(huì),幫助去除其中的雜質(zhì),菱角藤吃著也會(huì)更美味,菱角藤需要仔細(xì)將其搓洗干凈,讓其表面的雜質(zhì)都去掉;

2、這道菜蒜蓉的量別太少了,蒜香濃郁,整體的口感才會(huì)更佳,喜歡吃辣的可以搭配點(diǎn)紅椒,事先將蒜蓉和辣椒煸香,再放入菱角藤一同煸炒便可;

3、炒菱角藤需要保證用大火快炒,一方面是為了保證其口感更佳,另一方面則是防止其中的營養(yǎng)流失,快炒、短時(shí)間出鍋,便可讓人更加充分吸收其中的價(jià)值。

菱角藤雖說看上去不是很美觀,但味道卻非常鮮美,在這個(gè)時(shí)候別錯(cuò)過吃,如果你認(rèn)為菱角藤的這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多的人!

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