6月下旬 遇到我從不手軟的菜 6元一斤抓緊吃 錯過要再等一年

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-6月下旬 遇到我從不手軟的菜 6元一斤抓緊吃 錯過要再等一年-起舞食譜網

涼拌藕尖的做法:

備用食材:

藕尖1小把,食鹽少許,生抽1勺,米醋1勺,小米辣3個,白糖少許,青椒1個,大蒜3瓣;

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制作過程:

第一步,藕尖準備出適量,將其仔細清洗干凈,然后將藕尖斜著切成小段,放入水中浸泡一會,同時在鍋中添上水,待將水燒開后;

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第二步,將浸泡好的藕尖從水中撈出來,放入在鍋中開始焯水,差不多煮2分鐘的時間,便可將藕尖從鍋中撈出來,迅速放入在涼開水中過一遍;

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第三步,便可將其撈出來,控一控水待用,接下來準備調料汁,大蒜用刀背拍一下,剝皮后,將大蒜切成細細的蒜蓉,紅椒摘去根蒂清洗干凈;

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第四步,將紅椒切成丁,青椒同樣也需要摘去根蒂清洗干凈,將其切成丁用,準備一個小碗,放入生抽、米醋、香油、食鹽和少許的白糖;

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第五步,將其混合攪拌均勻后,放入蒜蓉以及辣椒丁,混合好,將調好的料汁澆在處理好的藕帶中,拌均勻便可享用。

小編總結:藕帶在春末因為是剛上市,所以價格也特別貴,但其實在夏初的時候價格便會相對親民些,6塊錢一斤就能買許多,所以我每次到了6月下旬的時候便會買許多的藕尖,簡單一拌就能上桌,夏天本就非常適合吃涼拌菜,尤其是用正當時的蔬菜做更是不錯的選擇,清爽度過一整天,每次在菜市場碰到有賣藕尖的我便從不會錯過買,畢竟現在不吃就要等到明年了,涼拌的藕帶不管是用來佐粥亦或是拌飯都是不錯的選擇,大家別錯過了。

烹飪小技巧:

  1. 藕帶的孔洞中容易藏有污垢,所以將其切好后,放入在清水中浸泡一會,便可更好將其中的雜質去掉,這樣吃著也會更加放心,另外因為藕帶是白的,所以放入水中浸泡,隔絕氧氣,便可防止其發黑;
  2. 藕帶不能直接吃,所以需要將其下鍋焯水,焯水的時候記得時間不能長,差不多2分鐘的時間便可出鍋,時間長了藕帶容易變綿軟,整體的口感便會受到影響;
  3. 藕帶焯水后記得要放入冰水中浸泡下,一熱一冷讓其快速降溫,藕帶便會更加脆爽,涼拌菜的調味料是非常關鍵的,大家可以根據個人的喜好來做,搭配點蒜蓉和辣椒,整體口感更好。

藕尖好吃好做,營養高,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多的人!

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