隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:蛤蜊300克,冬瓜1塊,食鹽少許,白胡椒粉少許,香菜1根,香油少許;
制作過(guò)程:第一步,蛤蜊事先需要放入在淡鹽水中泡一泡,將其吐干凈泥沙,然后仔細(xì)將其沖洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開(kāi)后放入蛤蜊;
第二步,焯水至蛤蜊張口的狀態(tài),便可將其從鍋中撈出來(lái),控水待用,冬瓜一塊,削去皮并且去掉瓤后,將冬瓜切成稍微薄一點(diǎn)的片;
第三步,冬瓜片和蛤蜊處理好,準(zhǔn)備好所有的食材后便可開(kāi)始煮湯,煮鍋中添上適量的清水,同時(shí)加上點(diǎn)食鹽,將其置于火上開(kāi)始煮,大火將其煮開(kāi)后;
第四步,便可將冬瓜片放入在鍋中,繼續(xù)煮,直到將冬瓜片煮至完全透明的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候便可將蛤蜊放入鍋中繼續(xù)煮2分鐘;
第五步,這個(gè)過(guò)程中香菜2根,摘去根蒂后將其清洗干凈,控水后將香菜切成小段,待將蛤蜊煮好后,加上少許的白胡椒粉提味,再次煮開(kāi)后,加上少許的香油便可出鍋,撒上香菜段。
小編總結(jié):冬瓜是我家人最喜歡的一種蔬菜,而且其還屬于夏天正當(dāng)時(shí)的蔬菜,所以我家的餐桌上便常會(huì)有冬瓜,冬瓜可以經(jīng)受多樣的烹飪,炒菜、煮湯都是不錯(cuò)的選擇,隔三差五吃也是非常有好處的,尤其是用冬瓜搭配蛤蜊煮的湯,鮮香味美,口感特別好,而且關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富,適當(dāng)吃對(duì)于清熱、去暑等都會(huì)有很好的幫助,這份湯不僅是口感好、價(jià)值高,而且每次我做一鍋只需3塊錢的成本,價(jià)格親民的湯,更得大眾的喜歡。
1、蛤蜊事先放入在淡鹽水中養(yǎng)一養(yǎng),將其吐干凈泥沙,蛤蜊吃著才會(huì)更加干凈衛(wèi)生,事先將其焯水至張口,也是為了更好去除泥沙,注意焯水的時(shí)間不宜長(zhǎng),否則蛤蜊的肉質(zhì)容易變老;
2、這份湯講究的便是清淡健康,所以無(wú)需熗鍋,直接用白水煮便可額,更加健康美味,而且還更能突出食材本身的清香,所以這點(diǎn)大家需要注意下;
3、湯煮好后,記得加上點(diǎn)白胡椒粉調(diào)味,白胡椒粉更能凸顯海鮮的鮮,最后的香菜也是點(diǎn)睛之筆,不可少,這道湯建議不要添加過(guò)多的調(diào)味料,越簡(jiǎn)單越美味。
夏天,我家隔三差五便喝這款冬菇蛤蜊湯,鮮香味美更清淡,如果你認(rèn)為這款湯的做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!
