既是菜也是藥 入餡包餃子鮮嫩香 1塊3一斤 比白菜香菇餡還好

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-既是菜也是藥 入餡包餃子鮮嫩香 1塊3一斤 比白菜香菇餡還好-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:茄子3個,雞蛋4個,蔥姜適量,食鹽少許,老抽半勺,薄脆1個,面粉200克;

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制作過程:第一步,茄子3個將其清洗干凈,去掉根蒂,然后削去茄子的皮,將其擦成細細的絲,剁成小碎丁,裝入在一個紗布中,擠出其中的水分;

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第二步,雞蛋磕入在碗中,加上一點點食鹽,打散成液,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后淋入雞蛋液,將其劃散炒熟后盛出晾涼;

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第三步,蔥姜準(zhǔn)備適量,分別處理干凈后切成細細的末,薄脆用搟面杖將其壓碎,然后連同茄子放在一起,用筷子將其攪拌均勻,然后加上晾涼的雞蛋和蔥姜末;

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第四步,在其中加上點老抽、食鹽和少許的香油調(diào)味,充分拌均勻便可,面粉中分次少許加入涼水,揉成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜松弛一會;

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第五步,面團移至在案板上,揉搓整理成長條狀,分成小面劑子,將其搟成餃子皮,然后放入少許的餡料捏好,逐個下入鍋中煮熟便可出鍋。

小編總結(jié):茄子不僅可以作為蔬菜吃,其中的藥用價值也是非常高的,適當(dāng)吃茄子對于清熱、抗衰老等都會有非常好的幫助,茄子可以經(jīng)受的烹飪方法非常多,其中我更加喜歡用茄子包餃子吃,特別的鮮香,茄子的價格比較實惠,1塊3一斤,對于這樣的好食材,隔三差五吃是非常有好處的,雖說平常香菇、白菜餡的餃子更為受到大家的喜歡,但這款用正當(dāng)季蔬菜做的餃子同樣也得人愛,茄子入餡做餃子,搭配點炒雞蛋便可,簡單的搭配,整體的口感也能非常美味,所以喜歡吃餃子的朋友別錯過了這個學(xué)習(xí)。

1、雞蛋液需要淋入熱油鍋中炒熟,炒的雞蛋吃著更香,茄子中的水分比較多,如果直接包餃子,很容易破皮,所以事先將其中的水分給擠干,效果會更加好;

2、餡料中加上點薄脆,可以吸一吸茄子中的水分,所以這點大家別忘了做,素餡的餃子不用添加過多的調(diào)味料,越簡單的搭配越能感受到其中的美味;

3、和面的時候,加上一點點食鹽,可以增加面團的韌性,做的餃子皮不容易會破皮,煮餃子的時候注意要用勺子的背部攪拌,保證餃子的完整性,素餡餃子比較容易熟,所以基本上全部浮起在鍋面便說明熟了。

如果你認(rèn)為這份素餡的餃子做法還不錯,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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