夏天吃姜正當時 教你做醋泡姜 我堅持每天早上吃2片 健脾養胃

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圖片[1]-夏天吃姜正當時 教你做醋泡姜 我堅持每天早上吃2片 健脾養胃-起舞食譜網

備用食材:新姜適量,米醋適量,食鹽適量,白砂糖適量;

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制作過程:第一步,準備出需要的食材,生姜最好用新的,將生姜仔細清洗干凈,然后放入通風口,將其中的水分徹底晾干,待用;

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第二步,控干水的生姜,切成薄厚均勻的片,可以盡量薄一點,切好的姜片放入一個大碗中,加上食鹽,用筷子攪拌均勻,靜置腌制4個小時的時間;

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第三步,這個過程中準備要盛放姜的容器,將其殺毒處理好,并且保證無水無油,將腌制好的姜片濾下水分,然后用筷子夾放在容器中;

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第四步,待將姜片全部放入后,加入沒過姜片的米醋,根據實際的情況來定量便可,然后再根據個人的口味加上白砂糖;

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第五步,放入所有的食材后,便可將瓶蓋封好,放入冰箱腌制5天時間,生姜便可入味了,開始享用,每天堅持吃更好。

小編總結:生姜多會被用來做輔料烹飪,但其實將生姜做成姜糖片亦或是醋泡姜都是很不錯的選擇,這樣可以讓人更好接受吃生姜,在夏天吃生姜是非常有好處的,尤其是可以幫助暖身、活血,對于女性朋友來說有著很好的幫助,在夏天吃生姜正當時,我便會將生姜做成醋泡姜,每天早上堅持吃2片,健脾還養胃,有著非常好的養生價值,而且關鍵是醋泡姜的做法也非常簡單,輕松便能搞定,做好的醋泡姜,味道好極了,本沒有食欲,也能吃飯特別香,所以大家別錯過了這個學習,以后想吃便可隨手做。

1、生姜建議用新鮮的,做的醋泡姜口感便會更加好,記得將其清洗干凈后,一定要控干表面的水分才可進行后續的操作,否則沾有生水,做好的醋泡姜不易存放;

2、生姜可以切得稍微薄一點,口感會更加好,而且還特別入味,生姜加上鹽腌制一會,可以將其中多余的水分逼出,而且還可減少一定的辛辣,讓不愛吃生姜的朋友也能更好接受;

3、盛放生姜的容器需要殺毒處理,并且保證無水無油,否則姜不易存放,很容易變質,白醋用度數比較低的便可,白砂糖可以根據個人的口味來定,不喜歡辣的可以多放一點。

每天早上堅持吃2片醋泡姜,健脾養胃還開胃,如果你認為生姜的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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