隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:大米150克,胡蘿卜半根,香菇3個,白玉菇50克,青菜1顆,食鹽少許,香油2滴,香蔥2根;
制作過程:第一步,香菇事先放入水中將其泡發,然后去掉根蒂,擠干香菇的水分,切成片,白玉菇準備一小把,去掉根蒂清洗干凈;
第二步,大米準備出適量,將其淘洗干凈,瀝水后放入在砂鍋中,同時按照大米和水1:10的比例加入清水,置于火上開始煮粥;
第三步,大火煮開后,攪拌下,放入白玉菇、香菇,轉至小火繼續慢慢煮,這個過程中青菜一顆摘洗干凈后切成小段,胡蘿卜一小節;
第四步,將胡蘿卜擦成細細的絲,或者是根據個人的喜好選擇蔬菜亦可,待粥差不多熬了30分鐘的時間,便可發現大米和水已經融合了,非常濃稠;
第五步,這個時候將胡蘿卜絲和青菜一同放入鍋中,繼續煮10分鐘的時間,加上點食鹽調味,在出鍋前加上點香油和少許的鮮雞汁提味便可。
小編總結:這份米湯粥的做法非常簡單,各種食材下鍋煮一煮便可,比骨頭湯更加簡單,雖說這是純素的,但不管是口感還是營養都非常豐富,尤其是在夏天多吃蔬菜、菌菇等都是非常有好處的,在夏天最該喝的湯并不是骨頭湯,這款清淡的米湯粥更是不錯的選擇,清香鮮美還清淡,不僅是能享受美味,而且還非常健康,因為其中搭配了大米,有主食的加入,所以當作早餐吃也是非常不錯的選擇,家人早餐喝點米湯粥,對腸胃也非常有好處,別錯過了這個學習。
1、 菌菇食材可以根據個人的喜好選擇,海鮮菇、蟹味菇等都可以,胡蘿卜、青菜等也可換成菠菜、芹菜、玉米等等,按照個人的口味來選擇便可;
2、 熬粥的時候,記得水和大米按照10:1的比例,這樣熬粥效果會更佳,水一定要一次性加足,不要出現中途另外加水的情況,否則整體的口感會受到影響,小火慢慢煮粥,不要過多攪拌,隔幾分鐘攪拌下防止粘鍋便可,直到將粥米熬至相融;
3、 青菜和胡蘿卜別下鍋太早,出鍋前10分鐘下入便可,不用添加過多的調味料,簡單的搭配更能凸顯食材自身的味道,煮好的湯粥可以搭配點蔥花享用,口感更好。
這份菌菇米湯粥簡單好做,口感還美味,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!
