7月 我隔三差五吃的菜 3塊錢蒸1盤 10分鐘出鍋 好吃還不長肉

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-7月 我隔三差五吃的菜 3塊錢蒸1盤 10分鐘出鍋 好吃還不長肉-起舞食譜網

備用食材:豆角1把,食鹽少許,面粉2勺,花椒粉少許,大蒜3瓣,味極鮮2勺,醋1勺,辣椒油2勺;

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制作過程:第一步,豆角一把,摘去根蒂后,將其仔細清洗干凈,然后將豆角摘成長短適中的段,其中有蟲眼的也需要去掉,控一控豆角中的水分;

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第二步,將豆角段放入一個大碗中,先根據個人的口味加上點食鹽和花椒粉調味,用手抓拌均勻后,分次少許在其中加上點干面粉;

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第三步,用筷子攪拌好,保證每一根豆角上都能粘裹面粉,在鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入豆角段開始蒸,大火差不多蒸7-8分鐘的時間;

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第四步,在蒸豆角的過程中便可準備料汁,大蒜剝皮后用刀背將其壓扁,然后切成蒜蓉,放入一個碗中,加上點味極鮮、香油和陳醋;

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第五步,根據個人的口味加上點辣椒油,攪拌均勻后,澆在蒸好的豆角上,便可開始享用。

小編總結:豆角雖說可炒、可炸亦可涼拌,但相對來說個人更加喜歡吃蒸的豆角,拌上點面粉蒸一蒸,清香綿軟,口感非常好,再澆上特制的蒜泥汁,讓人看著便能食欲大開,這份蒸豆角當作早餐或者是主食都是不錯的選擇,在7月份我在菜市場碰到賣豆角的從不錯過,隔三差五就給家人吃一次,3塊錢的豆角就能蒸一盤的豆角,吃著非常過癮,蒸豆角的做法簡單所需時間也短,差不多10分鐘的時間就能上桌,特別適合上班族,再者說女性朋友常吃這道菜既能享受其中的美味,而且還不用擔心會長肉,是非常不錯的選擇,大家別錯過了這個學習。

1、豆角選擇用長豇豆蒸,其他的豆角蒸制口感不是很好,豆角浸泡選擇稍微老一點的,太嫩的豆角蒸著水分比較多,沒有老豆角蒸的脆嫩好吃;

2、豆角中的調味料可以根據個人的口味選擇,花椒粉、十三香、胡椒粉等皆可,其中加面粉的時候不要一次性加太多,分次少許慢慢加,保證每一根豆角都能輕輕粘裹一層便可;

3、蒸豆角的時候,建議直接鋪散在蒸屜中,不要放入碗中,否則蒸好后會有水分,影響整體的口感,豆角用大火差不多蒸8分鐘的時間便可。

蒸豆角的做法非常簡單,新手也可輕松搞定,如果你也認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多需要的人!

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