南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

南瓜涼糕的做法:

備用食材:

南瓜泥360克,牛奶280克,吉利丁粉15克,白砂糖10克;

圖片[2]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

制作過程:

第一步,老南瓜一塊,削去皮,直接放入鍋中開始蒸,20分鐘,蒸熟后,取出來用叉子壓成泥;

圖片[3]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

第二步,牛奶按照平常喜歡喝的準備就可以了,先取200克的牛奶,放入在南瓜泥中,混合拌均勻,其中不要有顆粒,需要將南瓜泥充分融化;

圖片[4]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

第三步,拌好的牛奶南瓜泥用篩網過濾一遍,要細膩一些,然后吉利丁粉準備少許,放入一個碗中,加上剩余的80克牛奶,再加上點白糖;

圖片[5]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

第四步,在鍋中添上水,隔水放入牛奶吉利丁粉,隔水開始加熱,一邊加熱一邊不停攪拌,直到將吉利丁粉完全融化,并且沒有顆粒的時候;

圖片[6]-南瓜涼糕的做法步驟圖 常吃促生長助發育-起舞食譜網

 

第五步,將牛奶吉利丁液取出來晾涼,倒入南瓜泥中混合拌均勻,個人喜歡的模具準備出來,將南瓜泥倒入在模具中,放入冰箱冷藏5個小時,取出脫模,澆上糖桂花就可以吃了。

小編總結:南瓜涼糕,不僅是萬圣節的應景甜品,而且平常當作飯后或者是追劇的小零食都是不錯的選擇,南瓜是很常見的蔬菜,用其做甜點便很是方便,而且其做形狀的時候還可用個人喜歡的來做,花樣的造型,才能更好吸引孩子的目光,南瓜中富含營養元素,堅持吃對于促生長、助發育有很好的幫助,所以學習這款孩子都愛的南瓜涼糕的做法,秋季的時候多給孩子吃,既能享受美味,還能吃得營養,南瓜別只會煮粥了,學習不同的做法,讓孩子更愛吃。

  1. 1、盡量選擇本身便比較甜的南瓜做,這樣便可減少白砂糖的用量,吃著更加健康,南瓜泥需要用蒸熟的南瓜來做,當然了覺得自制南瓜泥比較麻煩的,便可選擇直接在外面買現成的;
  2. 2、南瓜泥和牛奶混合后,記得用篩網過濾下,去除雜質,涼糕口感更好,南瓜泥可以用料理機來處理,會更加細膩一些,自己用叉子或者是勺子壓,難免還會有小顆粒的;
  3. 3、盛放南瓜涼糕的模具可以事先抹上點黃油或者是玉米油,這樣可以方便脫模,剛做好的南瓜吉利丁液是液體,但經過冷藏后便可凝固,在冷藏的過程中不要翻動,讓其自然定型,如果過多翻動了,南瓜涼糕很容易不成型

Q彈香甜又順滑,而且還價值高的甜點,如果你也認為其做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享
評論 搶沙發
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片