隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
山藥小饅頭的做法:
備用食材:面粉300克,山藥泥250克,牛奶100克,酵母粉3克,雞蛋1個,白砂糖10克;
制作過程:第一步,山藥一根,削去皮后將其清洗干凈,山藥切成小段,在鍋中添上水,隔水放入山藥段開始蒸,差不多15分鐘的時間,蒸熟后盛出在碗中;
第二步,趁熱加上點白砂糖,用勺子按壓成泥,讓其晾涼,牛奶事先加熱下,保證在30度左右的溫度,放入點酵母粉,融化好,加上一個雞蛋液;
第三步,一同倒入在山藥泥中拌勻,面粉放入在大碗中,分次少許加入山藥糊,揉搓成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵,待成原來的2倍大便可;
第四步,面團移至在案板上,揉搓排氣,整理成長條狀,分切成大小適中并且一致的小面劑子,分別整形成小饅頭胚子,依次做好所有的,放在蒸屜中二次發酵20分鐘;
第五步,鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入饅頭胚子開始蒸,差不多15分鐘便可出鍋。
小編總結:山藥的價值非常高,對于健脾胃、助消化等等都有很好的幫助,非常適合易積食的孩子吃,有著很好的幫助,但對于山藥的味道寡淡孩子不喜歡這一點,我們其實可以換著花樣做,讓孩子可以更好接受吃山藥,奶香山藥饅頭便是我常會做的一種,山藥搭配牛奶、面粉等做饅頭,可以根據孩子的喜歡做出模型,這樣孩子也能吃得非常開心,在入伏后,我家每周都會做這款面食,小巧的外觀、香軟的口感,讓孩子可以吃的非常開心,這款味道好價值高的小饅頭,早餐、零食都能吃。
1、山藥削皮的時候建議戴上手套,防止山藥的黏液會讓手發癢,蒸山藥差不多15分鐘蒸熟便可,白砂糖要趁熱加入在山藥中,將其壓成泥便可;
2、酵母粉需要用30度左右的溫牛奶化開,記得要靜置一會,讓酵母可以更好發揮活性,如果太高的溫度則容易將酵母燙死,所以山藥泥也需要晾涼后才可與酵母水混合;
3、熱天發酵在室溫下便可,注意發酵不可過度,看到成原來的2倍大便可,發酵太過蒸好的饅頭容易發酸,饅頭胚子二次發酵是為了蒸好的饅頭更加蓬松香軟。
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