【洋蔥牛肉餡餃子】做法步驟圖 促食欲還不積食 孩子常吃身體

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-【洋蔥牛肉餡餃子】做法步驟圖 促食欲還不積食 孩子常吃身體-起舞食譜網(wǎng)

 

 

備用食材:牛肉500克,五香粉2茶匙,洋蔥2個(gè),醬油2勺,鮮雞汁少許;

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制作過(guò)程:第一步,牛肉切成小塊,用清水沖洗干凈,控水后,將牛肉放入在料理機(jī)中打成肉泥,放入在碗中,加上2勺清水,朝著一個(gè)方向攪打均勻;

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第二步,接著再向其中加上點(diǎn)食鹽、醬油和五香粉,充分拌均勻,最后放入2勺食用油,將其拌均勻腌制一會(huì),洋蔥2個(gè),剝?nèi)ネ鈱拥母善ぃ?/p>

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第三步,將洋蔥餡切成絲,然后再剁成小碎丁,放入在牛肉餡中,攪拌均勻,加上一點(diǎn)點(diǎn)鮮雞汁,拌均勻,餡料便做好了;

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第四步,面粉中分次少許加入清水,用筷子攪拌成絮狀,揉成一個(gè)如同耳垂一般軟的面團(tuán),蓋上保鮮膜松弛一會(huì),移至在案板上整理成餃子皮;

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第五步,將其捏成餃子狀,在鍋中添上水,燒開(kāi)后,逐個(gè)下入餃子,經(jīng)過(guò)三點(diǎn)三開(kāi)后,餃子煮熟了就可以出鍋。

小編總結(jié):洋蔥中有著“菜中皇后”的美稱,其中含有豐富的殺菌素和大蒜素,對(duì)于預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力等都有非常好的幫助,另外其中含有的辣素,又有著非常好的助消化功效,防止積食,家里的大人和小朋友都可以放心吃,在初秋8月,我便常會(huì)用洋蔥搭配牛肉入餡做餃子,鮮香味美,咬一口滿嘴都是汁,這樣的餃子比飯店賣的還要香,給孩子經(jīng)常吃身體也會(huì)非常棒,在牛肉餡中加上點(diǎn)洋蔥,入餡做的餃子吃著不會(huì)讓人感覺(jué)膩味,每次上桌我都能連著吃20個(gè),特別過(guò)癮。

 

1、牛肉餡中加上點(diǎn)清水,是為了讓牛肉餡更加飽滿多汁,不容易會(huì)發(fā)柴,另外最后加上點(diǎn)食用油,則是為了鎖住其中的水分,牛肉餡的口感會(huì)特別嫩滑,其中的調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的口味搭配;

2、洋蔥不用剁得太細(xì)了,稍微帶點(diǎn)顆粒感,整體的口感會(huì)更加豐富些,因?yàn)橛醒笫[的加入,所以不需要再放大蔥了,洋蔥和肉餡的搭配,不僅可以幫助提升口感,而且還能壓制肉餡中的腥味,比料酒好多了;

3、煮餃子的時(shí)候,記得要開(kāi)水下鍋,待鍋再次煮開(kāi)后,點(diǎn)入小半碗的涼水,再次煮開(kāi)再次點(diǎn)水,這樣做可以防止餃子一直在高溫下膨脹,便可防止其破皮。

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