【洋蔥牛肉餡餃子】做法步驟圖 促食欲還不積食 孩子常吃身體

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-【洋蔥牛肉餡餃子】做法步驟圖 促食欲還不積食 孩子常吃身體-起舞食譜網(wǎng)

 

 

備用食材:牛肉500克,五香粉2茶匙,洋蔥2個,醬油2勺,鮮雞汁少許;

圖片[2]-【洋蔥牛肉餡餃子】做法步驟圖 促食欲還不積食 孩子常吃身體-起舞食譜網(wǎng)

 

制作過程:第一步,牛肉切成小塊,用清水沖洗干凈,控水后,將牛肉放入在料理機中打成肉泥,放入在碗中,加上2勺清水,朝著一個方向攪打均勻;

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第二步,接著再向其中加上點食鹽、醬油和五香粉,充分拌均勻,最后放入2勺食用油,將其拌均勻腌制一會,洋蔥2個,剝?nèi)ネ鈱拥母善ぃ?/p>

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第三步,將洋蔥餡切成絲,然后再剁成小碎丁,放入在牛肉餡中,攪拌均勻,加上一點點鮮雞汁,拌均勻,餡料便做好了;

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第四步,面粉中分次少許加入清水,用筷子攪拌成絮狀,揉成一個如同耳垂一般軟的面團,蓋上保鮮膜松弛一會,移至在案板上整理成餃子皮;

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第五步,將其捏成餃子狀,在鍋中添上水,燒開后,逐個下入餃子,經(jīng)過三點三開后,餃子煮熟了就可以出鍋。

小編總結(jié):洋蔥中有著“菜中皇后”的美稱,其中含有豐富的殺菌素和大蒜素,對于預防感冒、增強免疫力等都有非常好的幫助,另外其中含有的辣素,又有著非常好的助消化功效,防止積食,家里的大人和小朋友都可以放心吃,在初秋8月,我便常會用洋蔥搭配牛肉入餡做餃子,鮮香味美,咬一口滿嘴都是汁,這樣的餃子比飯店賣的還要香,給孩子經(jīng)常吃身體也會非常棒,在牛肉餡中加上點洋蔥,入餡做的餃子吃著不會讓人感覺膩味,每次上桌我都能連著吃20個,特別過癮。

 

1、牛肉餡中加上點清水,是為了讓牛肉餡更加飽滿多汁,不容易會發(fā)柴,另外最后加上點食用油,則是為了鎖住其中的水分,牛肉餡的口感會特別嫩滑,其中的調(diào)味料可以根據(jù)個人的口味搭配;

2、洋蔥不用剁得太細了,稍微帶點顆粒感,整體的口感會更加豐富些,因為有洋蔥的加入,所以不需要再放大蔥了,洋蔥和肉餡的搭配,不僅可以幫助提升口感,而且還能壓制肉餡中的腥味,比料酒好多了;

3、煮餃子的時候,記得要開水下鍋,待鍋再次煮開后,點入小半碗的涼水,再次煮開再次點水,這樣做可以防止餃子一直在高溫下膨脹,便可防止其破皮。

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