花甲蒸蛋的做法步驟圖 老少皆宜

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圖片[1]-花甲蒸蛋的做法步驟圖 老少皆宜-起舞食譜網(wǎng)

 

花甲蒸蛋的做法:

備用食材:花甲1盤,雞蛋4個(gè),蒸魚豉油1勺,蔥花少許,食鹽少許;

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制作過程:第一步,雞蛋先打在碗中,加上一勺食鹽,用筷子將雞蛋打散成蛋液,加上與雞蛋液同等量的清水,繼續(xù)攪打均勻,讓其打出泡沫最好;

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第二步,將打好的蛋液用篩網(wǎng)過濾一遍,過濾細(xì)膩,花甲準(zhǔn)備出適量,將其事先放入清水中養(yǎng)一養(yǎng),將花甲仔細(xì)清洗干凈,在鍋中添上水,將水燒開后;

圖片[4]-花甲蒸蛋的做法步驟圖 老少皆宜-起舞食譜網(wǎng)

 

第三步,放入花甲焯水,待看到花甲微微張口,立刻撈出來,控水后,將花甲放入在盛放雞蛋液的容器中,盡量要用一個(gè)比較大的容器盛放;

圖片[5]-花甲蒸蛋的做法步驟圖 老少皆宜-起舞食譜網(wǎng)

 

第四步,盛放蛋液的容器用一張保鮮膜包裹好,用牙簽在上面扎一些小孔,事先在鍋中添好水,將水燒開,隔水放入花甲雞蛋液,開始蒸;

圖片[6]-花甲蒸蛋的做法步驟圖 老少皆宜-起舞食譜網(wǎng)

 

第五步,大火蒸10分鐘的時(shí)間,關(guān)火后虛蒸3分鐘,將蛋羹盛出來,淋上蒸魚豉油和少許的香油,撒上點(diǎn)蔥花做點(diǎn)綴,上桌。

小編總結(jié):花甲的價(jià)格比較便宜,而且肉質(zhì)極其鮮嫩,是海鮮中最符合老百姓消費(fèi)的一種,花甲高蛋白且易吸收,尤其適合有老人和小孩的家庭吃,雞蛋是許多人早餐常吃的,而在蒸雞蛋羹的時(shí)候搭配上花甲,營養(yǎng)與美味皆佳,這款花甲蒸蛋羹,不僅可以在早餐吃,當(dāng)作菜譜也是非常不錯(cuò)的選擇,這食物口感清淡,符合大眾,老人和小孩都非常適合,尤其是對(duì)于平常便喜歡吃蛋羹的朋友來說,更是別錯(cuò)過了這個(gè)學(xué)習(xí),比普通的蒸蛋羹強(qiáng)多了。

烹飪小技巧:

1、花甲要事先放清水中養(yǎng)一養(yǎng),讓其吐干凈泥沙,吃著更加衛(wèi)生,花甲焯水同樣也是為了吃著更加放心,花甲肉非常嫩,所以焯水需要注重,要開水下鍋,看到花甲一張口立刻撈出,不可時(shí)間太長(zhǎng)了,否則肉會(huì)變老;

2、雞蛋液攪打至出現(xiàn)泡沫,蛋黃和蛋白才會(huì)更加充分融合,蒸好的蛋羹更細(xì)膩,雞蛋液中加水不要太多了,與蛋液同等量便可,因?yàn)榻?jīng)過蒸制蛋羹會(huì)膨脹,因此建議要用一個(gè)比較深的碗盛放,避免溢出;

3、花甲事先焯過水,且極其鮮嫩,蛋羹也非常容易熟,所以這食物蒸制的時(shí)間不可太長(zhǎng),開水上鍋,大火蒸10分鐘就足夠了,調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的口味來搭配,在出鍋后再放便可,蒸魚豉油、味極鮮等可以自行搭配。

如果你認(rèn)為花甲蒸蛋的這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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