隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:海底椰100克,菊花50克,雪梨3個,茅根100克,蜜棗2個,土茯苓10克,白涼粉100克;
制作過程:第一步,海底椰、菊花、茅根和土茯苓,分別準備出需要的量,將其用清水淘洗干凈,蜜棗放入溫水中泡軟搓洗好,去掉核;
第二步,雪梨3個,洗凈去核,切成塊,將備用食材中除了白涼粉以外,全部放入在鍋中,同時在其中加入3000毫升的清水;
第三步,開始煮,大火煮開后,轉至小火慢煮,差不多1個小時的時間,將其煮好后,關火,濾水其中的雜質,只取湯汁用;
第四步,先取出500毫升的湯汁,將其冷卻好,放入白涼粉,充分攪拌均勻,其他的湯汁繼續(xù)煮開,倒入拌好的白涼粉水,煮至沸騰便可關火;
第五步,煮好的白涼粉盛出在容器中,待其冷卻凝固好后,切成塊,放入在碗中,加上點牛奶,放入冰箱冷藏一會便可吃。
小編總結:雪梨是秋天上市的水果,其價格相對也比較實惠,我在菜市場碰到10塊錢就能買8斤,干燥的秋天非常適合吃雪梨,對于潤肺化痰有著很好的幫助,給家里的小朋友吃比吃藥強多了,幫助解秋燥,讓家人舒服度過這個秋天,因此在每年的秋后8月,我家便時常會備著當季的水果雪梨,既能享受清甜脆爽的口感,還可充分吸收其中的價值,尤其是用雪梨做的這款甜點,更是我家小朋友非常喜歡的,隔三差五便點名要吃,自己親手做甜點好吃更放心,比在外面買的強多了。
1、所有的食材事先用清水淘洗干凈再熬煮,更加干凈衛(wèi)生,雪梨無需去皮,帶皮一起燉,營養(yǎng)價值會更高,擔心皮上有農(nóng)藥殘留的,可以事先加上食鹽搓洗下;
2、有紗布的可以將所有藥材包裹起來,沒有的在燉好后過濾下便可,因為煮湯的時間比較長,記得要加足水,盡量別出現(xiàn)中途另外加水的情況,我差不多了煮了一個小時的時間;
3、100克的白涼粉用500毫升的水化開便可,白涼粉煮好,別去翻動,讓其靜置定型,或者是直接放入在冰箱中冷藏定型亦可,這樣吃著更加冰爽,牛奶、煉奶和椰汁可以根據(jù)個人的喜好來搭配,還可加上點糖桂花,口感更有層次。
秋后8月,我家常吃菊花雪梨膏,如果你也認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多的人學著做!
