隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:豬肝200克,洋蔥半個,青紅椒各1個,料酒2勺,淀粉少許,白糖少許,蠔油1勺,生抽1勺;
制作過程:第一步,豬肝事先放入在清水中浸泡一會,去掉白色筋膜,洗凈后,切成稍微薄一點的片,放入一個大碗中;
第二步,加上食鹽、白糖、料酒、淀粉,同時加上幾片生姜和蒜片,用筷子攪拌均勻后,腌制15分鐘的時間,在鍋中添上水,待將水燒開;
第三步,放入腌制好的豬肝焯下水,無需等水開,一看到其微微變色,立刻撈出,洋蔥切成塊,青紅椒切成塊,炒鍋中放入辣椒和洋蔥;
第四步,同時放入幾個干紅辣椒,小火煸炒一會,將焯過水的豬肝放入,轉至大火快炒,同時加上點生抽、醬油和蠔油;
第五步,加上點白糖提鮮,再加上少許的料酒,翻炒均勻后,放入青蒜苗炒斷生,加上一點點水淀粉,翻炒下,就可以出鍋了。
小編總結:適當吃動物的肝臟是非常有好處的,尤其是豬肝,對于補血、明目等都有好的幫助,所以0我便時不時要給家人吃一次,豬肝的吃法比較多,豬肝泥、爆炒豬肝、豬肝粥等都是其非常經典的做法,大家完全可以多學習幾種不同做法,換著花樣讓家人享受其中的美味,炒豬肝的時候可隨意搭配各種食材,洋蔥、青紅椒等等,多樣的搭配會使得整體口感變得更為豐富,喜歡吃豬肝的朋友別錯過了學習這個做法,以后想吃便可隨手做,爆炒豬肝好吃好做營養高,自己親手學會了就不用總是去飯店買。
1、豬肝直接下鍋焯水是不對的,多加1個步驟,將豬肝事先加上調味料腌制一會,既能幫助去除其中的腥味,而且還能使得豬肝變得更加嫩滑,所以這1招是不可少的;
2、豬肝焯水的時候記得要開水下鍋,并且看到其微微變色立刻撈出,時間太長了,很容易將豬肝變老,整體的口感便會受到影響;
3、炒豬肝,油要比平常炒菜稍微多一點,并且用大火快炒,在短時間內出鍋,豬肝更加嫩滑,下鍋要要快速翻炒,防止粘鍋,可以事先將各種調味料混合成醬汁,這樣也可減少烹飪的時間,防止炒菜的過程中手忙腳亂,最后用水淀粉勾芡是為了讓整體看上去更加黏亮。
爆炒豬肝,掌握好技巧,鮮嫩滑還不粘鍋,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!
