隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:胡蘿卜半個,雞蛋2個,香菇10朵,香蔥2根,食鹽少許;
制作過程:第一步,香菇事先放入鹽水中浸泡10分鐘,香菇搓洗干凈,擠干其中的水分,將香菇切成稍微厚一點的片;
第二步,胡蘿卜半個,清洗干凈后,將胡蘿卜擦成細細的絲或者是切成薄片,雞蛋磕入在碗中,打散成蛋液,香蔥擇洗干凈后切成蔥花;
第三步,準備好食材便可開始炒菜,炒鍋中添上食用油,燒熱后,將蛋液淋入在鍋中,劃散炒熟后,將炒好的雞蛋先盛出;
第四步,重新在鍋中添油,燒熱后,將香菇片和胡蘿卜絲一同下鍋翻炒,待將其炒至斷生的時候,根據個人的口味加上點食鹽調味;
第五步,同時將炒好的雞蛋重新下鍋翻炒均勻,加上一點點料酒,混炒好后,撒上蔥花拌均勻,關火,將做好的香菇炒雞蛋盛出在盤中。
小編總結:香菇的食用價值和藥用價值都非常豐富,平常適當吃對于我們也會非常有好處,香菇的價格相對也比較實惠,5塊錢能炒一盤,其可隨意搭配食材,不管怎么做都好吃,在秋后9月,氣溫轉涼了,正是吃香菇的最佳時間,這個時候適當吃香菇對于增強體質有著非常好的幫助,大家也別錯過了,對于香菇這樣的堿性蔬菜,我們平常也可適當吃,比肉吃著香,營養還高,香菇素來便有“菇中皇后”的美稱,家里的大人和小孩都可適當吃,對于身體非常有好處,香菇的烹飪方法多樣,香菇釀鵪鶉蛋、黃油烤香菇等等都是經典做法,大家可以換著花樣做。
1、香菇中容易藏有小蟲子或者是其他雜質,所以在烹飪前將其放入在鹽水中浸泡一會,可以幫助逼出雜質,吃著更加干凈衛生,香菇不要切得太薄了,稍微厚一點的片更容易吸收菜汁,嚼著口感也會非常好;
2、炒雞蛋的時候記得要用熱油,熱油大火下鍋炒,雞蛋更香,喜歡比較嫩滑的雞蛋,在打散蛋液的時候加上一點點溫水,這樣炒的雞蛋蓬松又嫩滑;
3、香菇和胡蘿卜都比較容易熟,而且建議不要炒太長的時間,否則營養容易流失,將其下鍋大火快炒,短時間內炒好出鍋,這樣整道菜的口感會更加美味。
9月,遇到這堿性蔬菜別錯過了吃,隨手搭配便是一道大菜,如果你認為香菇的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!
