隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:紅薯葉1大把,食鹽少許,大蒜3瓣,食用油少許,花椒粒5個;
制作過程:第一步,紅薯藤蔓準備出一大把,將其比較老的部分都摘去,選擇比較嫩的葉子吃,將紅薯葉放入在鹽水中浸泡一會;
第二步,仔細搓洗干凈,控下水,大蒜準備幾個,用刀背拍一下,剝皮,將大蒜切成細細的蒜蓉,同時準備幾個花椒粒;
第三步,準備好所有的食材后便可開始炒菜,炒鍋中添上少許食用油,涼油放入花椒粒,小火炸出香味,將花椒粒撿出不要,放入蒜末;
第四步,小火煸炒至蒜末微微發黃的時候,將事先處理好的紅薯葉放入鍋中,同時轉至大火快炒,快速將其翻炒下;
第五步,看到紅薯葉微微發軟的時候,根據個人的口味加上點食鹽調味,翻炒至入味后,就可以關火了,炒好的紅薯葉盛出在盤中就可以上桌了。
小編總結:
1、紅薯葉記得要去掉比較老的部分,選擇嫩的吃,放入鹽水中浸泡一會,可以幫助去除其中的雜質,讓紅薯葉吃著更加干凈衛生,紅薯葉洗凈后記得要控干水再下鍋炒,因為其本身便有水分,如果表面沾水太多下鍋容易變得濕溻溻的,太軟爛容易影響口感;
2、大蒜可以根據個人的喜好來決定用量,用花椒粒事先爆香,炒的菜吃著更香,喜歡吃辣的還可搭配點干紅辣椒,將其連同花椒粒一起爆香,整體的口感也會更加提升;
3、紅薯葉不適宜炒太長的時間,將其下鍋后記得要用大火快炒,短時間炒好出鍋,紅薯葉吃著清香鮮嫩,而且還不容易會出水太多。
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