隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:
雞腿4個(gè),板栗150克,料酒2勺,香菇15克,生抽1勺,冰糖1小把,食鹽少許,老抽半勺;
制作過程:
第一步,雞腿剁成小塊,用清水沖洗干凈,在鍋中添上水,冷水放入雞肉,同時(shí)加上點(diǎn)料酒,焯燙3分鐘撈出控水;
第二步,事先準(zhǔn)備好的剝皮板栗取出,香菇放入在水中泡發(fā),去掉根蒂,炒鍋中添上少許的食用油,涼油放入冰糖,小火炒至融化;
第三步,繼續(xù)炒至微微變色的時(shí)候,將雞肉放入,快速翻炒均勻,使得雞肉可以上色,放入姜蒜片、八角、桂皮和香葉;
第四步,混合翻炒均勻,沿著鍋邊加上點(diǎn)料酒,再放入少許的生抽和老抽上色,將板栗和香菇一同放入在鍋中翻炒下,加入沒過食材的熱水;
第五步,中火燜20分鐘的時(shí)間,雞肉變熟后,加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,翻炒一會(huì),汁收的濃稠后就可以出鍋了。
小編總結(jié):板栗和雞肉可以說是天生的一對(duì),這兩者搭配起來烹飪?cè)俸貌贿^了,兩者相互融合,板栗變得更加香糯,雞肉多汁爽滑,吃著特別過癮,不得不說秋天便是吃干果之王的季節(jié),這個(gè)時(shí)候如果錯(cuò)過了,真的是太可惜了,要等到明年的這個(gè)時(shí)候才能吃,板栗的季節(jié)性強(qiáng),大家要抓緊吃,板栗除了可以燜雞肉,還可用來煮粥,亦或是將其做成小零食,相信你的家人也會(huì)非常喜歡,對(duì)于板栗這樣的好食材,適當(dāng)吃對(duì)于益氣健脾有著非常好的幫助,特別適合這個(gè)季節(jié),非常建議大家可以學(xué)習(xí)這個(gè)做法,想吃便能隨手做。
- 雞腿可以換成雞翅,雞肉焯水的時(shí)候記得要用冷水下鍋,隨著水溫的上升,可將其中的血水和雜質(zhì)充分逼出,焯好水的雞肉記得也要用溫水沖洗,不可直接用冷水,否則容易讓其雞肉發(fā)柴;
- 生板栗剝皮的最佳方法,將其事先在外殼上切十字刀,冷水下鍋煮1分鐘,便可輕松剝皮,剝皮的生板栗裝入保鮮袋中冷凍保存,可以吃半年;
- 用冰糖炒糖色,是為了讓雞肉看上去更加靚麗美觀,當(dāng)然了如果不喜歡的也可以不用,直接用老抽和生抽上色就可以了,雞肉比較容易熟,所以無需添加太多的水,沒過雞肉就可以了,記得要將肉燉熟后再加鹽,避免雞肉的營養(yǎng)流失。