好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

玉米窩頭一般80后小時候都吃過,現在上班忙在外地工作,很少吃到這種家的味道了,窩頭不僅營養豐富,還特別美味。都知道玉米屬于粗糧,能增加飽腹感。窩頭的做法要比饅頭稍微復雜一點,需要特別講究手法。玉米最好要先過濾一下,千萬不能有雜質,這樣做出來的才好吃。捏窩頭的時候,盡量控制力度,盡量接近一些。不然一邊太厚,另一邊太薄,這樣外觀上面可能會不太好看。今天小編就教大家來做這道玉米窩頭,做法非常簡單,喜歡的小伙伴快來試試吧。


食材

主料

玉米面200克、高筋面粉100克、紅棗50克

配料

白糖10克、酵母2克


玉米窩頭的做法

1、首先我們把酵母2克倒入碗中,再倒入30度左右的溫水,把酵母攪拌開。

圖片[1]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

2、大碗中倒入玉米面200克、高筋面100克、白糖10克、倒入攪拌好的酵母,加入少許溫水攪拌下。

圖片[2]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

3、面粉攪拌成絮狀后,用手用力擰成表面光滑的面團,蓋上濕布,再30度左右的環境下發酵半個小時。

圖片[3]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

4、大棗洗凈,去掉里面的核,切成小丁備用。

圖片[4]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

5、30分鐘后,將發酵好的面團放置面板,揉出起泡再揉平。

圖片[5]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

6、面團揉平后,撒上棗肉,再把面團揉均勻,搓成長條。

圖片[6]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

7、再用刀切成合適大小的小劑子。

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8、用手轉圈把小劑子揉成窩窩頭形狀。

圖片[8]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

9、把做好的玉米窩頭放入蒸鍋,大火蒸10分鐘,這樣一道好吃的玉米窩頭就做好了,早餐有了它再也不會睡懶覺了。

圖片[9]-好吃又營養的玉米窩頭 孩子都搶著吃!-起舞食譜網

 

小編貼士

1、面的比例按這個容易成功,如果覺得口感不是自己喜歡的程度可以自做調整

2、和面必須要用溫水,這樣做出來的窩頭才會勁道好吃。

3、孔不要太大,做成小小的長孔即可。也可以用雞蛋尖的一頭來做,這樣很省力,但是蒸出來會比較扁一點。要有心理準備。雞蛋要用熟的,不容易碎,要洗干凈。

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