再過兩天就是二十四節(jié)氣中的谷雨了，這也是春季最后一個節(jié)氣，顧名思義，谷雨意味著雨水增多，從而谷物類作物開始生長，而在古代將谷雨分為三候:一侯萍始生，二侯鳴鳩拂其羽，三侯戴勝降于桑，是說谷雨后降雨量逐漸增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥開始提醒人們播種了，然后桑樹上開始見到戴勝鳥了。

 

在民間向來有:清明見茅，谷雨見茶的說法，這一天人們采春茶，賞牡丹，祭海神，走谷雨，期待今年有個好身體，好收成，在谷雨除了做這些之外，還應(yīng)多多吃這六種水果，營養(yǎng)美味，不可多得

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菠蘿

菠蘿又叫鳳梨，是嶺南四大名果之一，口感酸甜可口，常見的吃法又菠蘿咕咾肉，菠蘿炒飯，如果是買回家直接吃的話，應(yīng)該要用鹽水稍微浸泡一會兒再食用，菠蘿種含有豐富的果糖，維生素A，檸檬酸等物質(zhì)，對于愛美的女士，和消化不良的人來說應(yīng)該常吃

 

櫻桃

櫻桃有“春果第一枝”的美譽(yù)，是一種非常適合春天食用的水果，櫻桃果肉豐富，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，富含鐵元素等物質(zhì)，但是春季的櫻桃確實比較貴，可以適當(dāng)吃一些。

 

 

草莓

草莓是老少皆宜的水果，富含豐富的維生素C，另外含有鐵元素，葡萄糖，果糖，等物質(zhì)，但需要注意的是:草莓的含水量極高，表皮薄，極易收到機(jī)械性傷害或微生物侵入而腐爛變質(zhì)，建議現(xiàn)買現(xiàn)吃。

 

 

檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C，而且還是水果中的美容佳品，用來護(hù)膚是不錯的選擇，但是檸檬的味道特別酸，可以加入蜂蜜，冰水做成檸檬水來喝。

 

梨

梨也是一種水分很大的水果，記得小時候每次上火或者咳嗽的時候，媽媽每次都會給我買幾個梨來吃。

 

每年的谷雨前后是踏青出游的好時節(jié)，也是枇杷成熟之時，枇杷柔軟多汁，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩，是難得的水果，而且里面還你豐富的胡蘿卜素。

 

 

 

 

雖說現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)什么水果都能夠吃到，但是每個節(jié)氣，每個季節(jié)都有他的飲食規(guī)律和飲食特點(diǎn)，看對節(jié)氣，吃對食物很重要。

相傳上古時期有個叫倉頡的南樂吳村人，生來就有四只眼睛，他觀察蟲鳥的足跡，這給予他創(chuàng)造文字很大的啟發(fā)，他創(chuàng)造的文字取代了不清晰的繩結(jié)代字，根據(jù)淮南子記載，黃帝在春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下子民共同學(xué)習(xí)，由于倉頡造字功德，玉皇大帝也便賜于人間一場谷子雨，來慰勞他，這便就是我們的谷雨節(jié)氣了

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