【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

 

家有孩子的家長,每天總要想著為孩子做些什么可口飯菜,現在天氣冷了,可以多給孩子做點牛肉吃,搭配青蘿卜,營養豐富,而且高鈣高蛋白,特別是孩子正在長身體的時候,多吃它,不僅可以強身健體還能長高個,特別是做成餡來蒸包子吃,真是太香了呀!

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下面就將具體的制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小伙伴們可以動手為家人做起來了,學會再也不用出去買著吃了,自己做得更健康、衛生,吃著也放心。

【牛肉包子

食材用料:面團部分:普通面粉(也叫中筋面粉)200克、水120克、酵母2克
餡料部分:牛肉適量、青蘿卜1根、蠔油適量、糖一點點、料酒適量、生抽適量、花椒水適量、食用油適量、鹽適量、香油適量

制作過程:

1、首先我們先來制作面團部分:先用水將酵母融化,然后邊倒入面粉中,邊用筷子進行攪拌至絮狀,再下手將其混合揉成一個光滑的面團,如圖所示,蓋好保鮮膜開始放置一旁進行發酵即可。

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2、這是準備好的牛肉,將其提前浸泡多清洗幾遍,再控干一下水分,如圖所示。

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3、將牛肉剁碎或者直接用絞肉機打成肉末,放入適量蠔油、花椒水(提前將花椒粒用熱水浸泡放涼)、生抽、一點點糖混合放在一起,如圖所示。

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4、用筷子按照一個方向將上述混合的食材進行攪拌,將其完全攪拌均勻,起勁凝成團即可,如圖所示。

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5、青蘿卜去皮,切成薄片,如圖所示。

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6、鍋中燒開水,將上面切好的青蘿卜片放入燒開的水中,熱水焯一下,如圖所示。

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7、將焯過水的青蘿卜撈出,剁成碎末,將其水分箍一下,如圖所示。

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8、將箍出水分的青蘿卜倒入前面我們攪拌好的肉餡中,同時放入適量食用油、鹽及香油,如圖所示。

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9、同樣按照一個方向來進行攪拌均勻,這樣餡料部分就制作好了,如圖所示。

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10、將發酵好的面團取出揉均勻,將發酵時所產生的氣體全部揉出去,然后等分成均等小面劑子,如圖所示。

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11、將切分好的面劑子用搟面杖搟成中間厚,周邊薄的圓形面片,如圖所示。

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12、在搟好的面皮上,放入前面我們調制好的牛肉餡料適量,如圖所示。

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13、將其面皮對折,成半圓形,如圖所示。

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14、將其對折的半邊捏緊,如圖所示。

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15、然后從一端開始捏出花邊,將邊緣向里捏,一個壓住一個就可以,如圖所示。

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16、將其這半邊全部捏緊即可,如圖所示。

圖片[18]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

17、再來說一個圓形肉盒子的包法:在搟好的圓形面皮上,均勻地放入調制好的餡料,如圖所示。

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18、上面再放上一張圓形面皮,分別將一圈邊捏緊,如圖所示。

圖片[20]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

19、同樣折邊的方法,捏出一圈花邊,如圖所示。

圖片[21]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

20、依次將其做好,如圖所示。

圖片[22]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

21、平底鍋或者電餅鐺或者早餐機等操作工具都可以,將包好的盒子,開小火進行烙制,將其烙制兩面金黃色,因為是肉餡,所以盡量多烙一會,開小火,以免里面肉餡還沒熟,外皮已經糊了,如圖所示。

圖片[23]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

22、這是烙制的半圓形的肉盒子,如圖所示。

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23、這是烙制好的圓形肉盒子,如圖所示。

圖片[25]-【牛肉包子】做法步驟圖 強身健體長高個-起舞食譜網

 

【小貼士】:

1、如果擔心怕不熟,可以在烙制上色后,稍微添加一點水,將其水燒干即可,同樣外皮還是會很脆的。

2、調制餡料時,最后放食用油、鹽及香油,可以更好的鎖住水分。

3、青蘿卜焯一下水,吃起來會沒有蘿卜那種生味。

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THE END
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