隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
不管是吃了多少美食,最愛的還是那道菜譜,因?yàn)榧页2⒉缓?jiǎn)單,倒是難得了,誰能把家常做成最生動(dòng)的菜肴,那是就是菜中上品。對(duì)于香甜美味的南瓜,大家應(yīng)該是很熟悉了吧,南瓜的烹飪方法也是有著非常多。其中,簡(jiǎn)單美味的南瓜燉豆角就是很棒的選擇啦,讓人越吃越想吃。
南瓜燉豆角這道美食不僅僅是做起來簡(jiǎn)單,吃起來味道好,而且有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。接下來,我們就簡(jiǎn)單給大家說一說教你營養(yǎng)美味的南瓜燉豆角,一口吃下去美味十足,不愁孩子沒胃口。
美味的南瓜燉豆角
食材:南瓜、豆角、西瓜醬、豬肉、蔥姜蒜、料酒、醬油、味精、鹽
做法:1、我們先把食材都處理好,把南瓜反復(fù)沖洗干凈,去掉外皮和內(nèi)瓤等雜質(zhì)后,用刀切成小塊;
2、把豬肉洗凈后,瀝干水,切成肉絲,加入適量的料酒、醬油和鹽,把肉絲腌制一下;
3、接下來,把豆角仔細(xì)地摘洗干凈,去掉頭尾后,切成段,放入熱水中焯燙一下后,撈出來;
4、接著,把蔥姜蒜分別洗凈,去掉雜質(zhì),切成蔥花、姜絲和蒜片;
5、熱鍋燒油,放入蔥姜蒜爆香,放入腌制好的肉絲,翻炒到肉絲變色后,放入豆角和南瓜;
6、加入適量的西瓜醬和醬油,翻炒均勻,倒入適量的水,燒開之后,轉(zhuǎn)為小火,加入適量的味精和鹽進(jìn)行調(diào)味;即可;
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