【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥

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秋天的天氣逐漸變涼爽了一些,秋天也是進補的好時節,其中潤燥的冬瓜就是很棒的選擇了,尤其是美味的冬瓜炒三絲更是讓人喜歡,越吃越香。

圖片[1]-【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥-起舞食譜網

 

接下來給大家說一說解饞下飯的冬瓜炒三絲做法,營養好吃還能去秋燥,很適合秋天的時候吃。

圖片[2]-【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥-起舞食譜網

 

美味的冬瓜炒三絲

食材:冬瓜、西瓜醬、胡蘿卜、木耳香菇、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、鹽

做法:1、先把食材處理好,把冬瓜沖洗干凈,去掉外皮和內瓤等雜質后,切成小塊;

圖片[3]-【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥-起舞食譜網

 

2、接下來,把胡蘿卜洗凈后,瀝干水,切成胡蘿卜絲;把木耳放入清水泡好之后,取出來,切成絲;

3、接著,把香菇洗凈,去掉根蒂,切成絲;把蔥姜蒜分別洗凈,切成蔥花、姜絲和蒜末;

圖片[4]-【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥-起舞食譜網

 

4、然后熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入香菇和胡蘿卜絲翻炒一會兒,放入木耳,加入一點醬油,翻炒均勻;

5、再放入冬瓜塊,加入適量的西瓜醬、胡椒粉和鹽,翻炒到食材成熟入味;即可;

圖片[5]-【冬瓜炒三絲】做法步驟圖 營養好吃還能去秋燥-起舞食譜網

 

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