【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

青菜又名小白菜,不結球白菜、青菜、油菜,還有的地方叫四季青。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。常見的做法就是清炒,今天分享一個不一樣的做法,和豆餅搭配在一起,口感更香更好吃,做法很簡單,一看就會,下面看看是怎么做的吧。

圖片[1]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

1、下圖中的是豆餅,不知道別的地方叫什么?首先把豆餅放在盆中,倒上水,清洗干凈,再瀝干水分。

圖片[2]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

2、接著起鍋燒油,油溫燒至5成熱左右,把豆餅放進鍋中, 用中火慢慢炸,把里面的水分全部逼出,炸至金黃色,撈出控油,放一旁備用。

圖片[3]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

3、鍋中留一些底油,準備一些蔥姜蒜末和一些辣椒段,放進里面,大火爆出香味。如果不喜歡吃辣,也可以把辣椒段省略。

圖片[4]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

4、一把青菜提前洗凈瀝干水分,把根部用刀拍扁,這樣更容易入味。等到蔥姜蒜辣椒爆香后,把青菜放進鍋里,快速的翻拌翻拌,使香味都滲入到青菜里,然后加一勺鹽,一勺蠔油,一勺麻辣鮮,翻炒均勻。這個時候,青菜會出一點湯汁,如果沒有,可以加適量的水進去。

圖片[5]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

5、把青菜炒到8成熟左右的時候,把炸好的豆餅放進鍋中,翻拌均勻之后,再燜一分鐘,讓豆餅吸取湯汁,炒到如下圖中的狀態,就可以出鍋了,美味即成。這樣做出來的菜譜,雖然沒有太復雜的步奏,但是口感卻是相當的美味,比肉還要好吃,下飯下酒都很適合,喜歡的小伙伴,趕緊動手試試做吧。

圖片[6]-【青菜炒豆餅】做法步驟圖 簡單易學 健康又美味!-起舞食譜網

 

食材清單:

(一把青菜,半碗豆餅,適量的油,適量的蔥姜蒜辣椒,適量的鹽,一勺耗油,一勺麻辣鮮)

烹飪小技巧:

豆餅要炸至酥脆,把里面的水分全部炸出來,這樣才會口感好。

青菜的根部用刀拍扁,會更容易入味。

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享