主料：銀耳

　　輔料：橙子、冰糖、枸杞、花旗參

　　烹制方法：

　　1、高壓鍋中注入水，放入銀耳、橙子壓10分鐘，再轉入沙鍋中，放入花旗參、枸杞小火燉20分鐘，放入冰糖熬化即可；

　　2、也可將橙子打成汁，倒入煮好的銀耳中放入冰箱冷藏后飲用。

　　特點：香甜潤口，更具美容功效。