【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

新年即將到來,每到年底的時(shí)候走親訪友,親朋好友聚會(huì)那是避免不了的,團(tuán)聚時(shí)吃大魚大肉那更是必不可少的,肉吃多了就會(huì)感覺肚子油油膩膩的,像不消化一樣很不舒服,每到年底能胖10斤那是有一定原因的。今天橘子用豆腐黃瓜,給大家分享一個(gè)清淡爽口的養(yǎng)生湯,既有黃瓜的清香、又有豆腐的嫩滑,聞著那股清香味,就會(huì)心情愉悅,而且喝過之后肚子里非常的舒服,下面看看我是怎么做的吧。

圖片[1]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

1、今天的這個(gè)做法適合用嫩豆腐,或者內(nèi)酯豆腐,吃起來口感才會(huì)比較爽滑,豆腐洗凈之后切成小丁,然后把豆腐丁放入盆中,加適量清水漫過豆腐,浸泡一會(huì)去一下豆腥味。

圖片[2]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

2、一個(gè)黃瓜,洗凈之后切掉兩頭,再把黃瓜切成細(xì)絲,如果不想切的話,也可以用擦絲器(哈哈,擦絲器是懶人必備的廚具哦)。

圖片[3]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

3、材料準(zhǔn)備好之后,接著起鍋燒油,油熱之后,下一把蔥末爆出香味,然后往鍋里倒入適量的開水,把豆腐瀝水后倒進(jìn)鍋中,蓋上蓋子,大火煮一分鐘。

圖片[4]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

4、一分鐘之后,把黃瓜絲也放進(jìn)鍋里,再往鍋中加一些紫菜,一勺鹽,一勺胡椒粉,用勺子攪拌攪拌,等到鍋里再次沸騰的時(shí)候,加一些水淀粉勾一下薄芡,水淀粉倒進(jìn)鍋里之后,要快速的用勺子攪拌攪拌,防止糊底,等鍋里再次冒起大泡的時(shí)候,淋入2個(gè)雞蛋液,再撒一些香菜段,就可以出鍋了。

圖片[5]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

5、裝碗之后,可以往里面淋一些香油,可以使口感更加的好。這道湯主要體現(xiàn)的就是黃瓜的清香味,聞著就能心情愉悅,吃起來的口感清香順滑,再加上豆腐的營(yíng)養(yǎng),是一道很不錯(cuò)的食譜哦,可以配上一張餅,一個(gè)包子,或者一根油條,吃起來美滋滋的,喝上一碗全身都暖烘烘的,全家人都喜歡,做法也很簡(jiǎn)單,如果您喜歡也試試做吧。

圖片[6]-【黃瓜豆腐雞蛋湯】做法步驟圖 解膩提神 清香滑嫩超下飯-起舞食譜網(wǎng)

 

 

食材清單:

(一根黃瓜,一塊嫩豆腐,兩個(gè)雞蛋,一塊紫菜,蔥末適量,油適量,開水適量,鹽一勺,麻辣鮮一勺,香菜一把,香油一勺,淀粉水適量)

烹飪小貼士:

淀粉水的比例是一勺淀粉兩勺涼水,攪拌均勻就是淀粉水了。

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