隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
新年即將到來,每到年底的時候走親訪友,親朋好友聚會那是避免不了的,團聚時吃大魚大肉那更是必不可少的,肉吃多了就會感覺肚子油油膩膩的,像不消化一樣很不舒服,每到年底能胖10斤那是有一定原因的。今天橘子用豆腐和黃瓜,給大家分享一個清淡爽口的養生湯,既有黃瓜的清香、又有豆腐的嫩滑,聞著那股清香味,就會心情愉悅,而且喝過之后肚子里非常的舒服,下面看看我是怎么做的吧。
1、今天的這個做法適合用嫩豆腐,或者內酯豆腐,吃起來口感才會比較爽滑,豆腐洗凈之后切成小丁,然后把豆腐丁放入盆中,加適量清水漫過豆腐,浸泡一會去一下豆腥味。
2、一個黃瓜,洗凈之后切掉兩頭,再把黃瓜切成細絲,如果不想切的話,也可以用擦絲器(哈哈,擦絲器是懶人必備的廚具哦)。
3、材料準備好之后,接著起鍋燒油,油熱之后,下一把蔥末爆出香味,然后往鍋里倒入適量的開水,把豆腐瀝水后倒進鍋中,蓋上蓋子,大火煮一分鐘。
4、一分鐘之后,把黃瓜絲也放進鍋里,再往鍋中加一些紫菜,一勺鹽,一勺胡椒粉,用勺子攪拌攪拌,等到鍋里再次沸騰的時候,加一些水淀粉勾一下薄芡,水淀粉倒進鍋里之后,要快速的用勺子攪拌攪拌,防止糊底,等鍋里再次冒起大泡的時候,淋入2個雞蛋液,再撒一些香菜段,就可以出鍋了。
5、裝碗之后,可以往里面淋一些香油,可以使口感更加的好。這道湯主要體現的就是黃瓜的清香味,聞著就能心情愉悅,吃起來的口感清香順滑,再加上豆腐的營養,是一道很不錯的食譜哦,可以配上一張餅,一個包子,或者一根油條,吃起來美滋滋的,喝上一碗全身都暖烘烘的,全家人都喜歡,做法也很簡單,如果您喜歡也試試做吧。
食材清單:
(一根黃瓜,一塊嫩豆腐,兩個雞蛋,一塊紫菜,蔥末適量,油適量,開水適量,鹽一勺,麻辣鮮一勺,香菜一把,香油一勺,淀粉水適量)
烹飪小貼士:
淀粉水的比例是一勺淀粉兩勺涼水,攪拌均勻就是淀粉水了。