隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天分享“洋槐花”的家常做法,既是菜譜,也可以當早餐餅,有洋槐花的清香,真的好吃的不得了,香味十足,步奏詳細講解,一看就會,它的食用期只有10天左右,錯過這幾天不吃,又要等一年了
洋槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,并可預防中風。營養成份:糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等。下面看看是怎么做的吧
1、半斤的洋槐花,洗凈之后放在盆中,打5個笨雞蛋
2、加一勺鹽,再加適量的胡椒粉,把雞蛋攪散,和洋槐花均勻的拌在一起
3、平底鍋放油,把洋槐花倒進鍋里,開小火慢慢煎
4、煎至兩面金黃,就可以出鍋了,為了方便食用,出鍋后切成小塊,既是一道美味的菜譜,也是一道營養的早餐餅,喜歡的朋友趕緊試試吧,這幾天不吃,10天后又吃不著了
食材清單:
(洋槐花半斤,雞蛋5個,鹽一勺,胡椒粉適量,油適量)
烹飪小貼士:
煎至的過程中,火候一定要控制好,避免煎糊影響了口感
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