今天跟大家說一說涼拌荷蘭豆做法 更美味，營養(yǎng)豐富又好吃，一盤根本不夠吃。

美味的涼拌荷蘭豆

食材：荷蘭豆、檸檬、芝麻、大蔥、蒜瓣、牛肉耗辣椒、醋、醬油、鹽、香油

做法：1、先把所需的食材準(zhǔn)備好，把荷蘭豆仔細(xì)處理干凈，去掉兩邊的老筋，瀝干水；

2、接下來，把檸檬仔細(xì)沖洗干凈，切成小片；把大蔥洗凈，切成蔥花；蒜瓣洗凈，切成蒜末；

3、拿一個碗，放入蒜末，加入適量的牛肉耗辣椒、醋、醬油、鹽、香油，攪拌均勻，做成料汁；

4、往鍋里面倒入適量的水，燒開之后，放入荷蘭豆，放入一點(diǎn)鹽，等到把荷蘭豆煮熟后撈出來，過一下涼水；備用；

5、把焯煮好的荷蘭豆放入盆里，澆上攪拌好的料汁，撒些蔥花，攪拌均勻；即可；