隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
小米的營養價值很高,含豐富的蛋白質和脂肪和維生素。小米不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,還可以釀酒。因為多吃小米可以養胃,所以家里會常做小米粥。但是小米不僅可以熬粥,還可以做成餅或者其他小吃。家里一直備有小米,吃久了小米粥,小孩也不怎么吃,也就想著換換花樣,增加些別的營養,于是加了兩個雞蛋,攪一攪后,做了小米餅,一出鍋,香氣滿屋,一下就被搶著吃光了。您也可以在家里試試哦。小米只會熬粥?太落伍了,加2個雞蛋,筷子一攪,養胃又美味!
【小米餅】
一.用料:小米60g,雞蛋2個,低筋面粉100g,牛奶250ml。
二.小米餅的做法:
(1).將小米淘洗干凈,然后放入適量清水,浸泡1個小時候左右,到小米粒都膨脹大了。
(2).把小米瀝干水,浸泡過的水倒掉。
(3).把小米倒進榨汁機,然后加入250ml牛奶,一起打成小米漿。
(4).把小米漿倒出來,打入2個雞蛋,然后加入100g面粉。
(5).把小米面糊攪拌均勻,到沒有顆粒狀。
(6).讓面糊靜置15分鐘左右,讓面粉充分吸收牛奶的水分,這樣小米餅會更松軟。
(7).熱鍋少油,舀一勺面糊,輕輕倒入鍋里,流成圓形,用小火慢煎。
(8).一面變金黃色后,翻過來把另外一面也烙成金黃色,這樣就可以出鍋了。
(9).這么小巧的小米餅,小孩子用手拿著真正剛好,三下兩下就一個。
小貼士:
1.牛奶放進去后,要稍微靜置一會,這樣烙餅才更松軟。
2.中間加牛奶的時候,還可以加點葡萄干,蔓越莓等干果。
3.烙餅的時候火不要太大,不然容易糊面。
? 版權聲明
文章版權歸作者所有,未經允許請勿轉載。
THE END
喜歡就支持一下吧