隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
今天跟大家說(shuō)一說(shuō)營(yíng)養(yǎng)解饞的蔥爆雞胸肉做法,簡(jiǎn)單好做,美味過(guò)癮,一大盤子不夠吃。
美味的蔥爆雞胸肉
食材:雞胸肉、大蔥、西瓜醬、生姜、辣椒、雞蛋、淀粉、胡椒粉、醬油、鹽
做法:1、先把食材處理好,把雞胸肉仔細(xì)沖洗干凈,去掉雜質(zhì),用肉錘敲松散,切成小塊;
2、接下來(lái),把大蔥洗凈,去掉根部,切成蔥花;把姜洗凈,切成姜末;把辣椒洗凈后,切成辣椒碎;
3、接著,把雞蛋打入準(zhǔn)備好的碗里面,加入一點(diǎn)醋和鹽,攪拌成雞蛋液;備用;
4、往盛著雞胸肉的盆里,加入適量的雞蛋液、淀粉、醬油、胡椒粉和鹽,攪拌均勻,把雞胸肉腌制一會(huì)兒;
5、然后熱鍋燒油,放入蔥姜和辣椒碎炒香,放入腌制好的雞胸肉,翻炒均勻;
6、再加入適量的西瓜醬、胡椒粉和鹽,繼續(xù)炒到食材成熟入味;就可以了;
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