【韭菜炒絲瓜】做法步驟圖 營養(yǎng)豐富 孩子們特喜歡

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

忙碌了一天,在難得的休息時間,自然要做一些美食,來好好犒勞一下自己啦。小編雖然說是在平常愛吃有著肉肉的美食,但是對于美味的素菜也是超喜歡的啊,畢竟現(xiàn)在要葷素結(jié)合,營養(yǎng)均衡嗎。其實,也是在為自己的吃貨屬性, 找一個合適的理由。絲瓜是我很愛吃的美食之一,尤其是我們大廚做的那道韭菜炒絲瓜更是讓人喜歡,咸香適口,越吃越想吃。

圖片[1]-【韭菜炒絲瓜】做法步驟圖 營養(yǎng)豐富 孩子們特喜歡-起舞食譜網(wǎng)

 

韭菜炒絲瓜這道美食做起來不是很麻煩,在味道很好的同時,也有著很高的營養(yǎng)價值,含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。接下來,我們就簡單地跟大家說一說家常美味的韭菜炒絲瓜做法,簡單好做,營養(yǎng)豐富,孩子們特喜歡。

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美味的韭菜炒絲瓜

食材:絲瓜、韭菜、西瓜醬、蔥姜蒜、醬油、鹽

做法:1、先把所需的食材準備好,把絲瓜仔細沖洗干凈,去掉外皮等雜質(zhì)之后,切成小塊;

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2、接下來,把韭菜擇洗干凈,去掉根部等雜質(zhì),切成段,放入干凈的盆里;

3、接著,把蔥姜蒜分別沖洗干凈,去掉雜質(zhì)后,切成蔥花、姜絲和蒜片;

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4、然后熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入絲瓜,加入適量的桃園建民西瓜醬,翻炒一會兒;

5、再放入韭菜段,加入適量的醬油、鹽,繼續(xù)翻炒到食材成熟入味,即可;

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