隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
水煮蛋的做法:
備用食材:雞蛋8個,食鹽1勺,醋幾滴,清水少許;
制作過程:第一步,雞蛋準備出幾個,首先將每個雞蛋殼仔細刷洗干凈,不吃的雞蛋記得不要碰水,否則容易變質,將雞蛋殼洗干凈后,直接放入在鍋中;
第二步,加上冷水,要讓雞蛋完全沒入水中,同時需要在水中加上一小勺食鹽,再加上一小勺醋,白醋或者是米醋都行,將鍋置于火上;
第三步,開始煮雞蛋,中火將水煮開后,便可轉為小火,繼續煮,如果一開始水放得不足,不能完全沒過雞蛋,煮雞蛋的過程中可用勺子翻轉下;
第四步,喜歡溏心蛋的煮5分鐘就可以了,喜歡蛋黃完全凝固但蛋白也能保證嫩滑不老的,煮8分鐘就足夠了,將雞蛋煮好后,關火,燜2分鐘的時間;
第五步,直接將雞蛋從鍋中撈出來,可以看到很完整,一點也不會破皮,不需要浸涼水,直接剝皮,雞蛋非常容易剝下,又嫩又滑。
小編總結:水煮蛋可以說是雞蛋的眾多做法最為簡單并且營養價值最高的一種,早餐吃一個,補充蛋白質以及人體所需的其他營養元素,俗話說得好,一日之計在于晨,早晨不僅是記憶的最佳時間,更是人體補充營養的時間,所以早餐是一定要吃好的,這樣對于我們的身體健康才會更加有幫助,水煮蛋,用對了方法和技巧,便可保證雞蛋個個完整不開裂,以后水煮蛋不用總是去早餐店買,外面買水煮蛋1塊錢一個,自己買雞蛋在家煮,成本五毛錢左右,吃著更加放心且健康。
烹飪小技巧:
1、不管是常溫的雞蛋還是冰箱冷藏過的雞蛋,都記得需要冷水下鍋煮,隨著水溫的慢慢上升,將雞蛋的蛋白凝固,待水開后,不管雞蛋怎樣碰撞都不容易會破,蛋白也不會流出,如果直接開水下鍋,雞蛋內部還是流動的液體,很容易破皮流出;
2、煮雞蛋,在水中加上鹽,既能防止雞蛋皮開裂,而且還能起到殺菌的作用,而在水中加上點醋,則是因為雞蛋殼中含有碳酸鈣,而醋酸和碳酸鈣發生反應,煮熟的雞蛋便會更加容易剝殼,殼不會粘連在雞蛋上;
3、煮雞蛋時間不能太長,否則雞蛋會變老,營養口感以及價值,喜歡溏心蛋的可以減少時間,喜歡蛋白更加緊實一點的,則可適當延長煮的時間,但提醒大家不要超過10分鐘。
掌握這3點小技巧,煮雞蛋特成功,如果你認為水煮蛋的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!