隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天分享大家一款蘿卜發面餅做法,手不沾面,10分鐘完成一家人早餐,簡單又好吃。主要食材青皮蘿卜、面粉,再加2個雞蛋,暄軟美味,咬一口滿嘴香。農村有句俗語“青皮蘿卜紫皮蒜,仰臉婆子低頭漢”,說的就是青皮的蘿卜非常辣嘴,霜打過的蘿卜清脆爽口,咬一口還能治咳嗽,蘿卜還能促進消化,最大的好處是可以預防癌癥,可以起到殺菌促進癌細胞擴散的功能。青蘿卜屬于寒性,對于體寒的人群不宜多吃。
用蘿卜做成的餅,口感柔軟,香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,還有清熱解毒功效。下面是詳細制作步驟,喜歡先收藏起來呦~
【發面蘿卜餅】
食材:青蘿卜一個,雞蛋2個,面粉300克,溫水200毫升,火腿腸1根,小蔥2根。
配料:酵母3克,鹽適量,雞精少許,油適量。
步驟方法:
1、把面粉放入碗里,打入2個雞蛋,再把酵母放進去。
2、將溫水倒酵母上面,用筷子攪拌化開,和雞蛋攪拌在一起,攪拌至沒有面疙瘩為止,蓋上保鮮膜,這個季節放涼快點的地方,發酵一晚上,第二天面糊就發酵好了,省時又省事。
3、把蘿卜擦成絲,撒少許鹽,腌出水分,大約10分鐘就好。
4、把煞過水的蘿卜絲攥干水分,火腿腸切小丁,小蔥切粒。
5、發酵好的面是原來的2倍大小,要是有酸味,可以放少許小蘇打,起到中和作用。
6、把蘿卜絲稍微切一下,和火腿腸丁,蔥花一起放面粉里面,加適量鹽、雞精。
7、用鏟子翻攪均勻,也起到排氣作用。
8、電餅鐺刷上油,小火上下加熱,溫度放在薄餅鍵,以免餅糊,把面糊裝干凈的塑料袋里,袋子一角剪開一個小口,將面糊擠在鍋里,也可以用裱花袋做。
9、用鏟子稍微整理下形狀,攤平即可。
10、在餅坯上面淋少許油,鎖住餅里的水分,蓋上蓋子。
11、小火烙1分鐘,表面呈金黃色。
12、翻面,繼續烙1分鐘。
13、烙至兩面金黃,用手按下去快速回彈,餅就熟了。
以上是我給朋友們分享的蘿卜發面餅制作全部過程,柔軟好吃,營養又健康。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,或不同好吃的做法,歡迎你在下方留言和大家一起分享,要是你喜歡吃這款餡餅,歡迎你的收藏、分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
再多說幾句:
喜歡吃蘿卜的可以多放一些,蘿卜里的水分一定要攥出。烙餅要用小火,多翻,以免烙糊。