一碗面粉 3顆雞蛋 開水一燙 簡單又快速 孩子上學最愛這早餐

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

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這幾天孩子開學了,作為家長又開始忙碌起來了,早飯是一天當中最重要的一餐,有的家長每天為孩子早餐吃什么而發愁。有時候每天都給孩子重復一種食物,讓孩子吃夠了,吃膩了。孩子的營養健康很重要,做一個營養健康的好早餐,是每個寶媽都期待的。

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今天我給大家分享的是我家女兒最愛吃的早餐—香酥餅的做法,這個香酥餅外皮金黃酥脆,冰芯層層分明,讓人一看就非常有食欲,做法也很簡單,只要在和面的時候掌握好熱水和涼水的比例就很簡單了。這個餅熱吃涼吃都很不錯,夾菜、夾雞蛋、加肉都很好吃,早餐給孩子再配上一杯牛奶或者小米粥,營養又健康,讓孩子和家人早餐吃的健康,可以保證一上午精力充沛。喜歡吃的親們一定試試哦,做給家人一個健康營養的好早餐。

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【香酥早餐餅】

食材:面粉200克,鹽2克,開水80毫升,涼水40毫升,雞蛋3個,蔥花適量,油酥適量。

詳細制作方法

第一步:準備200克面粉,加入2克鹽增加筋性,三分之二的面用開水燙面(大約80毫升),剩下三分之一的面用涼水和面(大約40毫升)。

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第二步:面攪拌成大面絮后,下手揉成一個光滑偏軟的面團。

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第三步:把面團整理成長條,下大小均勻的四個面劑。

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第四步:把每一個面劑都搓成長條,整齊的放在盤子里,盤子底部倒入少許植物油,面劑上面也刷上一層植物油,來鎖住面的水分,這樣做出來的餅不干不硬。也可以蓋上保鮮膜放在冰箱里冷藏第二天早上做。

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第五步:面板上抹少許植物油,取一個面劑用手把它按扁,再用搟面杖稍微搟薄一點。

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第六步:餳好的面劑延展性特別好,雙手拿起搟好的面片輕輕往兩邊拉,不能用大力氣防止面片拉斷。

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第七步:把拉好的面片放在面板上,從面片一頭開始往后卷起來,兩端往里扣,一邊卷一邊拉,拉的越長卷的越多,做出來餅的層次多。(方法見圖)

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第八步:把卷好的面劑一端朝下,收口處往里塞好,把所有面劑都卷好備用。

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第九步:電餅鐺(平底鍋也可以)預熱,刷上少許油,把做好的面劑用手掌輕輕按壓成圓形,放入鍋里,餅胚上面再刷上一層薄油,來鎖住餅的水分防止干皮,蓋上蓋子烙2分鐘。

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第十步:兩分鐘后,餅的底部微黃,用鏟子翻面繼續烙,全程用中小火烙。

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第十一步:烙至餅的表面呈金黃色,開始掉渣了說明香酥餅就快熟了。

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第十二步:餅表面酥脆用鏟子一壓外皮脆脆的掉渣,層次分明,餅這時熟透了。

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第十三步:碗里準備3顆雞蛋,加少許鹽,再加入少許蔥花,不喜歡吃蔥花的可以不放。

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第十四步:雞蛋液攪拌均勻后,鍋里刷少許油,用勺子舀少許蛋液,煎成雞蛋蔥花餅,大小跟剛才做好的香酥餅差不多就行。

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第十五步:用手輕輕一壓香酥餅就開了,外皮酥脆,冰芯層層分明,十分誘人。

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第十六步:把煎好的蔥花雞蛋夾在香酥小餅里,就可以開吃了。

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以上是分享給大家香酥早餐餅的新做法,方法簡單,一學就會,外皮酥脆,層次分明,早餐做給家人和孩子吃真的很不錯,餅里面夾菜、夾肉、夾雞蛋都很好吃。自己在家做干凈衛生,很受全家人的喜歡。

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