隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
我家玉米從不煮著吃,加3個雞蛋,不用蒸不用炒,出鍋孩子搶著吃。立夏后,天氣越來越熱,外面賣玉米的也多了起來,一塊錢能賣一個,特別便宜。玉米是粗糧營養價值非常高,尤其是鮮玉米,一般買回家煮上一鍋,出鍋筷子一插,啃起來特別的香。玉米營養特別高,我家孩子不太喜歡吃煮的玉米,每次都吃不完,后來想著換種做法試試,沒想到孩子特別喜歡吃,我老婆都說這樣做好吃。用玉米做成早餐餅全家人都愛吃,烙一鍋一塊也不剩,吃完還想吃的節奏,總之太香了。
今天就給大家分享這個玉米早餐餅的做法,玉米粒放在水里煮幾分鐘,加幾個雞蛋,用面粉或細玉米面和成面糊,還可以加自己喜歡吃的蔬菜或火腿腸,經過發酵吃起來蓬松柔軟,吃了也好消化。所以我家夏天玉米都會這樣做,不用和面也不用搟面,早餐烙上一鍋,全家人都喜歡吃,配上稀粥,營養又健康。喜歡的朋友也試試玉米這樣做,保證吃一次就會愛上它,下面是詳細做法。
【玉米餅】
主要材料:玉米一根,雞蛋3顆,火腿腸一根,細蔥適量,鹽適量,酵母2克,胡椒粉小半勺。
【詳細做法】:
第一步:我們先準備一個玉米把皮剝掉再沖洗干凈,我買的是黏玉米,再準備3顆雞蛋,每個大約50克左右。
第二步:把玉米切成兩段,再切開這樣玉米就快速的能把玉米粒剝下來了,裝盤子里備用。
第三步:鍋里加入兩碗水,水燒開后把剝好的玉米粒放進去,煮5分鐘,玉米粒煮熟撈出控干水分。
第四步:把控干水分的玉米粒放進大一點的玻璃碗里,再打入三顆雞蛋。
第五步:把火腿腸切成片,再切成條,最后切成丁。細蔥只用蔥葉切成蔥花備用。
第六步:玉米粒和雞蛋攪勻后,加入120克面粉。
第七步:再把切好的火腿丁,蔥花也加進來,再加入小半勺胡椒粉,適量鹽。
第八步:用筷子攪拌均勻,調成糊狀,像這樣就可以了,如果面糊太稠可以少加點清水。
第九步:電餅鐺不要開火,鍋里刷上少許食用油。
第十步:把調好的面糊倒進來,用鏟子攤勻,蓋上蓋子餳發20分鐘。
第十一步:面糊餳好后有小七孔,然后在上面撒上熟芝麻,再淋少許的油,鎖住水分,使餅更柔軟。
第十二步:烙至底面金黃,用鏟子從底面鏟起翻個面繼續烙,大約烙7-8分鐘,用鏟子按壓邊緣快速回彈,說明餅就熟了,關火出鍋即可。
我們的玉米餅就做好了,超級柔軟,濃濃的玉米香味,咬一口軟糯的玉米粒香軟好吃,做法特別簡單,這樣做營養不流失。出鍋切成八份三角形狀的餅。
這樣做的餅我家孩子特別喜歡吃,平時煮好的玉米棒不喜歡吃,而把玉米粒剝下來做成餅,加了雞蛋營養又好吃。
把餅切成三角,吃著也方便,取一塊咬一口玉米的香加上孩子最愛吃的火腿腸真的是太好吃了,加了蔥花吃起來更香,這個玉米餅吃起來柔軟,也容易消化。
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