春筍炒雞蛋的做法步驟圖 過(guò)季就沒(méi)了

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-春筍炒雞蛋的做法步驟圖 過(guò)季就沒(méi)了-起舞食譜網(wǎng)

 

春筍炒雞蛋的做法:

備用食材:春筍500克,雞蛋3個(gè),料酒1勺,食鹽少許,食用油少許,白胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn),大蒜1個(gè);

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制作過(guò)程:第一步,選擇新鮮的春筍,將其處理干凈后,先將嫩春筍用刀拍扁,將春筍切成丁,盡量小一點(diǎn),春筍放一個(gè)碗中,加上少許食鹽拌好腌制一會(huì);

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第二步,重新準(zhǔn)備一個(gè)碗,磕入雞蛋,將雞蛋打散,加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,大蒜子一個(gè),切成末,待將竹筍腌制好后,就可以開(kāi)始炒菜了,炒鍋中添上少許的食用油;

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第三步,放入蒜末,小火炒出香味,先將雞蛋液淋入鍋中,用筷子劃散炒熟,待雞蛋液凝固后,先盛出來(lái),重新給鍋中加上點(diǎn)油,燒熱;

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第四步,將腌制好的春筍丁放入,快速翻炒均勻,加上一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉調(diào)味,炒至入味,因?yàn)槭孪燃欲}腌制了,所以不需要另外放鹽,將炒好的雞蛋重新下鍋;

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第五步,混合炒均勻,這道菜就做好了,將炒好的春筍雞蛋盛出在盤(pán)子中,上桌。

小編總結(jié):春筍鮮美,不一定要炒肉、燒肉吃,春筍和雞蛋同樣是很絕妙的搭檔,春筍本就極其鮮美,還富含了蛋白質(zhì)以及多粗纖維素等等,過(guò)了3月份,想要再吃到鮮美的春筍就要等到明年這個(gè)時(shí)候,所以我們現(xiàn)在要抓緊吃,我每次碰到從不手軟,春筍的價(jià)格比較便宜,可以一次性多買(mǎi)點(diǎn),炒菜、燉菜都行,春筍炒雞蛋這道菜簡(jiǎn)單且快手,10分鐘時(shí)間就能上桌,當(dāng)作早餐的佐粥小菜也是非常不錯(cuò)的選擇。

烹飪小技巧:

1、記得要選擇比較鮮嫩的春筍,先將春筍拍扁后再切,會(huì)更加方便些,因?yàn)榇汗S特別鮮嫩,個(gè)人更喜歡直接下鍋炒,但如果擔(dān)心其有草酸的,可以事先將春筍焯水,焯水時(shí)間別太長(zhǎng),1分鐘快速出鍋;

2、春筍切好后記得要加上鹽腌制一會(huì),讓春筍味道更足,切得小一點(diǎn)不僅是味道好,還很容易熟,可以將春筍丁和雞蛋液直接混合炒,亦可兩者分開(kāi)炒好后再混炒,按照個(gè)人的喜好搭配,這點(diǎn)不需要拘束;

3、炒這道菜需要大火快炒,不要炒得太久,否則春筍不鮮美,雞蛋也容易變老,不需要放太多的調(diào)味,我只加了食鹽和白胡椒粉,不喜歡胡椒粉的,也可以只用食鹽,事先可用大蒜爆香鍋底,提升整道菜的口感,這菜本就很鮮美,不需要放雞精提鮮。

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