隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
天冷就饞這道菜,降膽固醇最厲害,鮮嫩多汁,成本才幾塊錢!今天教大家用茄子做一道非常有創意的菜,茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義,下面一起來看看具體的做法。
食材:
茄子、干辣椒、油、淀粉、水、醬油、料酒、白糖、鹽
做法:
1.首先將茄子削皮,然后從中間切開,一分為二。
2.接下來要把它做成魚的形狀,頭尾切開做成魚的嘴型和魚尾,接著用刀在茄子上劃出交錯的紋路,再用筷子戳出魚眼睛,這樣就把茄子做成魚的形狀了。
3.茄子入水浸泡10分鐘,再把干辣椒切碎備用。
4.鍋中放適量油燒溫,泡好的茄子從水中取出,捂干水分。
5.在茄子表面涂一層淀粉,放入油中開始炸,用小火慢慢炸,炸透后撈出。
6.鍋中留少許油,放入辣椒,倒入適量水翻炒,再加醬油、料酒,放入白糖、鹽。
7.炒香后放入炸好的茄子,大火煮開,收汁。
8.最后再放入水淀粉,勾芡一下,出鍋淋上湯汁,這樣一道美味的茄子魚就大功告成了。
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