南瓜米糊的做法步驟圖 孩子愛

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-南瓜米糊的做法步驟圖 孩子愛-起舞食譜網(wǎng)

 

南瓜米糊的做法:

備用食材:南瓜200克,糯米50克,玉米半根,黃豆50克,水適量;

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制作過程:第一步,黃豆準(zhǔn)備出適量,需要將黃豆先清洗干凈,黃豆重新放入清水中浸泡,一個(gè)晚上的時(shí)間,將黃豆泡發(fā),糯米準(zhǔn)備適量,同樣也需要淘洗干凈;

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第二步,玉米半根,將玉米粒掰下來,簡單沖洗一遍,南瓜一塊,削去皮,去掉南瓜瓤,將南瓜切成小塊,準(zhǔn)備好所有的食材后,將豆?jié){機(jī)取出來;

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第三步,事先泡好的黃豆、糯米、玉米粒等一同放入在豆?jié){機(jī)中,同時(shí)也將切好的南瓜塊也放入,加上清水,不要超過水位線便可;

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第四步,加上蓋子,插好電源,啟動(dòng)米糊的工序,讓豆?jié){機(jī)自行加熱,待程序結(jié)束后,米糊便做好了,將其盛出倒在碗中,一般都比較細(xì)膩,但給小孩喝可以過濾一遍;

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第五步,打好的米糊直接喝,或者是添加冰糖、蜂蜜等都可以,要趁熱喝。

小編總結(jié):豆?jié){機(jī)別總是閑著,用其來做米糊是非常不錯(cuò)的選擇,打米糊因?yàn)榭梢源钆涞氖巢谋容^多,因此做好的米糊價(jià)值也相當(dāng)豐富,比牛奶和豆?jié){的營養(yǎng)更加全面,不可錯(cuò)過孩子的發(fā)育黃金期,在春天多給孩子喝米糊,好吃多多,關(guān)鍵是里面用到的都是孩子喜歡的食材,孩子非常愛喝,早餐吃一份面包搭配一碗南瓜米糊,飽腹更營養(yǎng),早餐自己親手做,要比外面買的強(qiáng)太多,大家別錯(cuò)過了學(xué)習(xí)這款米糊的做法。

烹飪小技巧:

1、黃豆需要事先泡水,將黃豆完全泡發(fā),黃豆打米糊的時(shí)候才會(huì)更加方便些,不會(huì)損壞刀片,也更易于被打好,糯米可以事先泡水亦可不用泡,糯米比較容易熟,玉米可以根據(jù)個(gè)人的喜好來搭配,不喜歡吃的也可以不用放,不會(huì)有太大的影響;

2、用豆?jié){機(jī)的濕豆功能或者是米糊功能都可以,記得米粒一定不能事先煮,如果用水煮過,不僅部分營養(yǎng)會(huì)流失,而且也不會(huì)有米糊的效果,因此食材直接用生的放入豆?jié){機(jī)中打便可;

3、水不可放太多,一定不能超過水位線,否則很容易溢出,打米糊的過程中無需照看,機(jī)器會(huì)自動(dòng)停止工作,米糊的味道本就比較香濃,所以我一般不過濾,但給小孩子喝,為了更加放心,建議大家過濾一遍,如果喜歡吃甜的,可以在打米糊的時(shí)候直接放上冰糖。

如果你認(rèn)為這款南瓜米糊的做法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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