隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
水煮荷包蛋的做法:
備用食材:雞蛋1個(gè),水適量;
制作過程:第一步,雞蛋1個(gè),先將蛋殼刷洗干凈,要選擇新鮮的雞蛋,先將一個(gè)雞蛋磕入在碗中,在鍋中添上水,稍微多一點(diǎn)的水,置于火上;
第二步,將水燒開,至沸騰的狀態(tài),用筷子在水中快速打轉(zhuǎn),形成一個(gè)漩渦,這個(gè)時(shí)候關(guān)火,快速將之前磕入碗中的雞蛋倒入在漩渦的中心;
第三步,這個(gè)時(shí)候會(huì)看到雞蛋隨著漩渦轉(zhuǎn)圈,慢慢就能看到雞蛋在轉(zhuǎn)圈的過程中,蛋白會(huì)逐漸凝固并且包裹著蛋黃,待雞蛋慢慢平靜下來,不再旋轉(zhuǎn)的時(shí)候;
第四步,開小火,繼續(xù)加熱,直到將雞蛋煮至個(gè)人喜歡的程度,喜歡溏心蛋再多煮1分鐘便可,喜歡凝固并且稍微嫩一點(diǎn)的可以多延長幾分鐘;
第五步,煮荷包蛋的時(shí)間不能太長了,將煮好的荷包蛋盛出在盤子中,在表面撒上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽和少許的黑胡椒粉,就可以吃了,可以配上吐司吃。
小編總結(jié):早餐吃雞蛋,要選擇比較健康的方法做,水煮蛋便是很不錯(cuò)的選擇,荷包蛋或者是溫泉蛋都是不錯(cuò)的選擇,早餐一個(gè)雞蛋,搭配面包或者是饅頭吃都行,營養(yǎng)更健康,雞蛋我更多會(huì)選擇水煮荷包蛋,又嫩又滑,更易于被人體消化和吸收,非常適合有小孩和老人的家庭,水煮荷包蛋做法很簡單,非常適合在早餐吃,不到10分鐘的時(shí)間就可搞定,早餐吃營養(yǎng)價(jià)值非常高,非常建議大家可以學(xué)習(xí)水煮荷包蛋的做法,圓潤更鮮嫩的水煮荷包蛋,喜歡吃你也可以學(xué)習(xí)做法。
烹飪小技巧:
1、水煮荷包蛋,最重要的是雞蛋的選擇,要選擇新鮮的雞蛋,做荷包蛋更成功,如果不能保證雞蛋的新鮮度,記得要在煮荷包蛋的水中加上點(diǎn)白醋,煮荷包蛋會(huì)更加方便些,不易失敗;
2、選擇直徑比較小并且有深度的鍋煮荷包蛋,水要多,不可太少,將水燒開后,快速打轉(zhuǎn)成漩渦后,記得一定要關(guān)火后再倒入雞蛋,倒入雞蛋的速度要快,快速倒入在漩渦的中心,讓雞蛋隨著漩渦轉(zhuǎn)圈,這樣的雞蛋便會(huì)特別圓滑,不會(huì)起白沫;
3、煮雞蛋的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人的喜好來定,喜歡溏心蛋、比較嫩的雞蛋或者是稍微老一點(diǎn)的雞蛋都可,但還是建議別煮太久,否則營養(yǎng)會(huì)流失,水煮荷包蛋可以搭配吐司吃,在吐司片上抹牛油果醬,加入荷包蛋,再撒上點(diǎn)鹽和黑胡椒粉,吃著特別過癮。
學(xué)會(huì)這3點(diǎn),水煮荷包蛋圓滑鮮嫩不起白沫,歡迎大家收藏學(xué)習(xí)水煮荷包蛋的這個(gè)做法,或者是將其分享給更多需要的人!