早餐新做法，小巧精致，營養(yǎng)美味，比油條健康，關(guān)鍵是簡單快速。

每天的清晨起床，每個(gè)人都期待能吃上一頓營養(yǎng)又豐盛，好吃又管飽的早餐呢？吃飽喝足然后元?dú)鉂M滿的開啟新的一天。現(xiàn)在很多上班族都基本上有同一個(gè)習(xí)慣，在上班路上順路把早餐給買了，由于趕時(shí)間的關(guān)系，包子饅頭怎么方便怎么來，對(duì)早餐自然也沒那么挑剔了。其實(shí)恰恰相反，早餐更要吃好，可不要小看了早餐對(duì)人體帶來的影響，營養(yǎng)均衡很重要。對(duì)比外面買的快餐式早餐，我更喜歡在家自己做，為家人親自準(zhǔn)備每天的營養(yǎng)早餐，讓他們吃飽、吃好來！

其實(shí)做早餐并不需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力例如這道雞蛋火腿手抓餅，提前十分鐘就能輕松做好，雞蛋火腿都是家中常備的食材，手抓餅超市也能夠輕易買到，比起外面賣10塊錢一個(gè)的價(jià)格，那真是劃算太多了！高鈣、高蛋白的雞蛋，搭配上美味的火腿，在焦香的手抓餅包裹下，真是太香太好吃了！一點(diǎn)兒也不輸外面賣的早餐，是營養(yǎng)上也是更勝一籌，關(guān)鍵自己做的孩子吃得也更放心，在家就可以做的美味早餐，搭配著牛奶，簡直完美晚餐搭檔！手抓餅的新花樣吃法，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，簡單、營養(yǎng)且美味，早餐來一個(gè)雞蛋火腿手抓餅，有它就夠了，比吃油條健康，足以開啟活力充沛的一天吧！

【火腿雞蛋手抓餅三明治】

食材：

雞蛋、手抓餅、火腿腸

做法：

1、首先把雞蛋冷水下鍋，水開后煮5分鐘關(guān)火燜5分鐘即可。

2、手抓餅放入三明治機(jī)中。

3、加入火腿條，把它固定在四周，再打入一個(gè)雞蛋。

4、再把它對(duì)折起來。

5、合上蓋子，烘烤4分鐘就搞定啦！我用的是摩飛多功能早餐機(jī)，可做三明治，華夫餅，煎雞蛋，牛排，蒸煮烤一應(yīng)俱全，小巧不占地方，特實(shí)用。

英國摩飛多功能早餐機(jī)三明治輕食機(jī)小型家用華夫餅機(jī)吐司壓烤機(jī) ￥529 購買

6、打開蓋子，香酥可口的手抓餅三明治就搞定啦！是不是特別快，雞蛋也煮好了，全程也就是10分鐘不到的事。

7、雞蛋去皮，手抓餅三明治上擠上少許番茄醬和沙拉醬，再切點(diǎn)水果，倒一杯牛奶，這精致又營養(yǎng)的早餐就完成啦！