炒豆腐時 別直接下鍋炒 大廚分享1個妙招 豆腐不碎不粘鍋

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-炒豆腐時 別直接下鍋炒 大廚分享1個妙招 豆腐不碎不粘鍋-起舞食譜網(wǎng)

 

豆腐的做法:

備用食材:韭菜1小把,豆腐1塊,雞蛋1個,紅椒1個,食用油少許,食鹽適量;

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制作過程:第一步,首先準備出一小把韭菜,將其摘去根蒂后,仔細清洗干凈,然后控干其中的水分,將韭菜切成段待用,北豆腐一塊,用清水將其沖洗干凈,然后將其切成1厘米厚的片;

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第二步,然后再將豆腐片切成稍微大一點的塊狀,豆腐切好后,在鍋中添上水,待將水燒開后,加上一點點食鹽,放入切好的豆腐塊焯下水,差不多2分鐘的時間即可撈出;

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第三步,將焯好水的豆腐控水晾涼,準備一個容器,磕入1個雞蛋,將控水的豆腐片放入蛋液中,使得每一塊豆腐上都能均勻粘裹蛋液,紅椒1個,去掉根蒂去掉辣椒籽清洗干凈;

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第四步,將紅椒切成丁,炒鍋中添上適量的食用油,燒熱后放入裹上蛋液的豆腐塊,小火慢慢煎,待將一面煎至定型后即可翻面,直到將豆腐的兩面都煎至金黃的狀態(tài);

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第五步,放入韭菜快速翻炒幾下,然后加上點食鹽調(diào)味,最后撒上點紅椒,翻炒均勻后即可關火出鍋。

小編總結(jié):豆腐可以說是豆制品中最常出現(xiàn)老百姓餐桌上的一種,嫩滑的豆腐不管怎么做都好吃,豆腐中還含有豐富的營養(yǎng)元素,適當吃對于補鈣、補充蛋白質(zhì)等都有一定的幫助,而豆腐豐富多樣的烹飪可以讓人充分享受其中的美味,這次分享給大家的用豆腐搭配韭菜炒菜同樣也是非常不錯的選擇,鮮香嫩滑口感美味,適當吃對于人體也有好的幫助,韭菜作為春天第一鮮,適當吃是非常不錯的選擇。

烹飪小技巧:

1、炒豆腐總是粘鍋?大廚分享1個妙招,別直接將豆腐下鍋炒,多加1個步驟,便是將豆腐事先下開水鍋中煮一下,經(jīng)過這個過程,可以使得豆腐變得更加緊致,不容易碎也不容易粘鍋;

2、煮豆腐的時候,可以加上一點點食鹽,也是為了增加其韌性,處理好的豆腐粘裹一層蛋液,炒的菜口感會更加豐富,而且這樣豆腐可以與鍋底形成一層隔離膜,不易粘鍋;

3、豆腐下鍋炒的時候,別急著用鍋鏟翻動,輕輕晃動鍋體使其均勻,豆腐不易碎,成品看上去更加美觀。

如果你認為炒豆腐的這個方法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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