流沙菠菜包子的做法

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圖片[1]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

菠菜包子的做法:

備用食材:菠菜1把,低筋面粉300克,酵母粉3克,白糖10克,芝麻餡適量,泡打粉2克;

圖片[2]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

制作過程:第一步,首先菠菜準備適量,將其摘洗干凈后,放入開水鍋中焯燙一下,然后放入在料理機中,加上160克的溫水將其打成汁,用篩網將其仔細過濾干凈;

圖片[3]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

第二步,過濾好的菠菜汁中放入酵母粉將其混合融化,低筋面粉放入在一個大碗中,加上點白糖,分次少許倒入化好的菠菜酵母水,將其揉成一個光滑的面團,蓋上一張保鮮膜;

圖片[4]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

第三步,揉好的面團放在溫暖的地方靜置發酵,待將面團發酵至原來的2倍大時,將其移至在案板上,揉搓排氣后,分成一個個大小適中的小面劑子;

圖片[5]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

第四步,同時將事先用黃油和黑芝麻做好的芝麻餡準備出來,菠菜面團搟成包子皮,放入適量的黑芝麻餡料或者是其他個人喜歡的也可以,包好后收口朝下放置;

圖片[6]-流沙菠菜包子的做法-起舞食譜網

 

第五步,依次做好所有的,擺放在蒸屜中,冷水上鍋蒸,差不多15分鐘的時間,包子就蒸熟了。

小編總結:在我家春日的餐桌上常會出現菠菜,菠菜的烹飪方法多樣,菠菜卷子、菠菜雞蛋羹亦或是菠菜湯都是不錯的選擇,大家完全可以根據個人的喜好選擇,春天的菠菜營養美味,而且價格實惠,3塊錢就買一大把,怎么做都好吃,尤其是用來做包子更是不錯的選擇,平常做的包子孩子不是很喜歡,但每次用蔬菜汁做的包子,色澤比較靚麗,孩子便也非常喜歡,用技巧做的包子松軟美味,顏值還高,比艾草做的香多了,大家別錯過。

1、菠菜中含有草酸,為防止其阻礙人體對鈣的吸收,所以事先將其焯下水,焯水的時間不用太長,差不多1分鐘就可以了,打菠菜汁的時候最好可以用溫水,這樣更能激發酵母的活性,或者打好的汁加熱一下也可以;

2、用低筋面粉或者中筋面粉都可以,低筋面粉的好處便是只需要發酵一次就可以了,包子也會特別松軟好吃,注意水要分次少許慢慢加入其中,更易掌握面團的軟硬度;

3、蒸包子的時候冷水上鍋蒸,這樣便為包子還能創造一個松弛的空間,注意包子蒸熟后別急著取出,關火悶一會,可以防止包子皮回縮。

如果你認為包子的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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