隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
涼拌苦瓜的做法:
備用食材:苦瓜1根,米醋1勺,食鹽少許,白糖1勺,蠔油1勺,香油少許,食鹽少許;
制作過程:第一步,首先準備苦瓜,將苦瓜先仔細清洗干凈,然后豎著將洗凈的苦瓜一分為二,去掉苦瓜籽,同時要將苦瓜中的白色膜去掉,一定要去干凈,處理好的苦瓜切成片;
第二步,然后在鍋中添上水,待將水煮開后,加上一點點食鹽,將切好的苦瓜片放入開水鍋中焯燙一下,同時準備一碗涼開水,待將苦瓜焯燙變色后,立即從鍋中撈出來放入冷水中;
第三步,待苦瓜變涼之后,即可撈出來,控干其中的水分,然后將其放入一個調菜盆中,同時重新準備一個小碗,放入米醋、蠔油,根據個人的口味加上點食鹽,加上少許的白糖提鮮;
第四步,喜歡吃辣的,準備2個小米辣,將其清洗干凈后去掉根蒂切成圈,碼在盛有苦瓜片的容器中,澆上調好的料汁;
第五步,最后再滴入幾滴香油,將其充分攪拌均勻后,覆蓋一張保鮮膜,放入冰箱腌制一會,取出后享用更加脆爽入味。
烹飪小技巧:
1、想要苦瓜不發苦,首先在切苦瓜的時候需要注意,不僅是其中的籽要去掉,苦瓜中的白色膜也一定要去除干凈,這一層白膜特別苦,所以切的時候注意將其數著切開,便可以很輕松去掉白膜;
2、苦瓜不苦的第二個小妙招,便是下鍋焯下水,將其放入加上食鹽的開水鍋中焯燙一下,便可以很好去除其中的苦味,而且還能使得口感更加脆爽,當然能接受苦的可以不焯水;
3、焯過水的苦瓜需要放入涼開水中過涼,一冷一熱會使得苦瓜變得更加脆嫩,拌好的苦瓜放入冰箱腌制一會,會更加脆爽入味。
? 版權聲明
文章版權歸作者所有,未經允許請勿轉載。
THE END
喜歡就支持一下吧