隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:紅薯400克,水適量;
制作過程:第一步,紅薯準備出適量,看到有斑點的需要用將其削去,有蟲眼的用小刀將其剜掉,放入在清水中浸泡一會,差不多2分鐘的時間;
第二步,將紅薯的外皮搓洗干凈,如果覺得紅薯太大了,可以將其掰成兩半,紅薯處理好后便可開始蒸或者是煮了,在鍋中添上適量的水;
第三步,水量盡量要沒過紅薯,將鍋置于火上,將其煮開,在保證水開的情況下,將事先處理好的紅薯放入鍋中開始煮,加上鍋蓋;
第四步,大火差不多煮5分鐘的時間,便可轉為小火繼續慢慢煮,差不多20分鐘的時間,用筷子扎一下,可以輕松扎透,說明紅薯煮熟了;
第五步,這個時候便可關火,加上鍋蓋燜5分鐘的時間,便可將煮好的紅薯撈出,剝皮便可享用,特別的香甜味美。
小編總結:煮紅薯雖說是紅薯的眾多做法中最為簡單的一種,不過我們也能發現越是簡單的烹飪,越是需要技巧,掌握好方法,煮紅薯的口感才會更加好,既能享受到原汁原味,而且紅薯還特別香甜好吃,紅薯作為一種營養全面的食材,我隔三差五便會給家人吃,紅薯的熱量比較低,而且飽腹感還強,所以非常適合減肥人群吃,既能不餓肚子,而且還可幫助減肥,另外紅薯在外國人的眼中還是一種長壽品,對于延緩衰老也有很好的幫助,當然更是不能錯過了吃,尤其是女性朋堅持吃會有很好作用,紅薯多樣的烹飪讓人可以更加充分享受到其中的美味。
1、紅薯不管是蒸著吃亦或是煮著吃,直接放入鍋中煮都是不對的,難怪總是水多,大廚教我1招技巧,便是在鍋中的水燒開后放入紅薯煮,大火煮5分鐘,轉至小火煮熟,然后關火悶一會,這樣的紅薯可以保證原汁原味,不會出水太多;
2、紅薯事先放入在清水中浸泡一會,讓其皮泡軟,便可輕松將其外皮搓洗干凈,這樣的紅薯吃著也會更加干凈衛生,紅薯表面的斑點和蟲眼都需要去掉;
3、煮紅薯的水別太少了,最起碼要可以沒過紅薯,煮紅薯的具體時間需要根據實際的情況來定,一般15-25分鐘的時間便差不多熟了。
煮紅薯用對了方法技巧,香甜超好吃,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
