隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:龍利魚1塊,金針菇1把,香蔥3根,生姜3片,食鹽少許,蒸魚豉油適量,菜籽油適量;
制作過程:第一步,首先將所有的食材都準(zhǔn)備到位,龍利魚一條從冰箱取出來,在室溫下提前解凍好,然后將其用流動(dòng)的水沖洗干凈,用廚房紙巾吸干水分,放入一個(gè)容器中;
第二步,在盛有龍利魚的容器中撒上點(diǎn)食鹽,用手涂抹均勻后,靜置腌制5分鐘,這個(gè)過程中,生姜取三片切成細(xì)細(xì)的絲,香蔥擇洗干凈后,控干其中的水分,取蔥葉切成段用;
第三步,金針菇一小把切去根部后,稍微摘一下,然后清洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后,放入金針菇焯燙一下,撈出后控水,準(zhǔn)備一個(gè)準(zhǔn)備上鍋蒸的盤子,底部擺上金針菇;
第四步,然后將腌制好的魚肉切成片,碼放在金針菇上,最上面撒上點(diǎn)姜絲,淋入適量的蒸魚豉油,在鍋中添上水,待水燒開后,隔水放入龍利魚開始蒸,大火蒸6分鐘的時(shí)間;
第五步,蒸熟的龍利魚盛出,碼放上蔥絲,在鍋中添上少許食用油,燒熱后澆在魚身上,便可以開始享用了,特別的鮮嫩好吃。
小編總結(jié):龍利魚的價(jià)格比較實(shí)惠,小編在超市買才10塊錢一斤,而且都是處理好的,買回家直接便能烹飪,龍利魚沒有刺,老人和小孩吃著更加放心,而且起肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,非常容易被人體消化和吸收,龍利魚的營養(yǎng)價(jià)值比較全面,富含各種各樣的元素,吃著對我們的身體也會(huì)有很好的幫助,而且金針菇的價(jià)值也非常高,且口感脆嫩,與魚肉的搭配特別適合,龍利魚的做法簡單好學(xué),蒸一蒸就能上桌,鮮嫩美味讓人流口水,無刺的魚有小孩和老人的家庭別錯(cuò)過,將其中的技巧掌握好,口感便也會(huì)特別好。
class="pgc-h-arrow-right">烹飪小技巧:
1、龍利魚洗干凈后,加上點(diǎn)食鹽腌制一會(huì),一方面可以幫助去除腥味,另一方面還可以讓魚肉更加入味,注意解凍龍利魚的時(shí)候,放在室溫下即可,如果時(shí)間比較緊迫,放在涼水中解凍;
2、蒸龍利魚的時(shí)間不宜過長,水開上鍋,差不多5、6分鐘就可以了,減少蒸制時(shí)間,魚肉鮮嫩不老,而且營養(yǎng)也不會(huì)被流失,當(dāng)然了具體的蒸制時(shí)間還要根據(jù)魚的個(gè)頭大小來定;
3、魚蒸熟后澆熱油的步驟也不能少,激發(fā)出蔥的香味,使得整道菜的口感更加豐富。
蒸龍利魚的時(shí)候,用上這幾個(gè)小妙招,好吃還不腥,如果你認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是分享給更多的人學(xué)習(xí)!